แนะนำสำหรับคนขับถ่ายยาก

เราเป็นคนธาตุหนักมาก ขับถ่ายยาก 2-3วันถ่ายครั้ง😩 ถ่ายแบบไม่สุด อยากให้ช่วยแนะนำไฟเบอร์ที่ตอบโจทย์คนธาตุหนัก ถ่ายยากให้ทีค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏🏻 #ไฟเบอร์ #ขับถ่าย

คือ เราไม่ได้เป็นคนกินแล้วนอนนะคะ กินแล้วเราก็นั่ง ไม่ก็เดิน แต่ทุกครั้งหลังกินเสร็จ หรือขณะกินอยู่ เราจะเรอ หรือถูกลมด้านในพยายามดันออกมา  ถ้ามันไม่ออก มันก็จะแน่เสียดท้องช่วงบนเกือบทั้งวันเลย บ

เป็นคนธาตุหนักบางที 3-4 วันถึงได้ถ่ายที ที่นี้เวลาตดกลิ่นก็แรงไปด้วยเหมือนข้างในเน่าเลย  ใครมีอะไรแนะนำมั้ยคะ;-; เคยไปอ่านมาเค้าบอกไฟเบอร์ช่วยแต่ถ้าทานเยอะๆจะไม่ดีในระยะยาว

บางครั้ง ไปขี้แบบหมดไส้หมดพุง โล่งสบายท้องแล้ว ทำไมสักพักยังปวดตดได้อีก

ฉันท้องเสียตั้งแต่เช้า มีอาการปวดบิด(ไม่มาก) แต่ถ่ายไม่หยุด 10 กว่ารอบ อ้วก3-4 รอบ เสียงหายไปเลย ไปหาหมอเขาบอกว่าฉีดยาหยุดถ่ายให้ ได้รับยาตอน 19.00 ตอนฉีดจะตาลายๆหน่อยแต่ไม่ง่วงนะ(หมอแจ้งก่อนฉีดแล้ว)

ลองมากินกาแฟ4-5วัน รู้สึกเหมือนจะปวดอึตลอดเวลาเลยลองงดกินดูเออไม่เป็นอีกเลย

ใครเคยเป็นมั๊ยครับ ผมว่าจะไปหาหมอ ผมไม่ได้กินไข่ปลา ผมทานอาหารเป็นปกติทุกวัน ผายลมบ่อย ไม่เฉพาะตอนเข้าห้องน้ำ นอกห้องน้ำก็เคย แต่มาเช้าวันนึงนอนอยู่ดีดีบนที่นอน ผายลมออกมา มีของเหลวไหลมาด้วย ไม่มีสัญญ

ลุงอ้วน Ep.361: เผลอกลืนเม็ดส้มเม็ดเล็กๆ และไม่ติดหลอดลม เพราะส่วนใหญ่จะผ่านระบบทางเดินอาหารแล้วขับถ่ายออกมาได้เอง แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะอาจไปอุดตันในไส้ติ่งทำให้เกิดการอักเสบได้ หรือถ้าเผลอกลื