หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีให้ถ่ายทุกเช้า
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
สูตรเครื่องดื่ม
พอดีเป็นคนธาตุหนักค่ะ ถ่ายยากมาก 2 วันถ่ายที บางที 4 วันเลย เคยลองทำตามเน็ตกินน้ำทุกเช้าก็ยังเหมือนเดิม กินน้ำอุ่นผสมมะนาวทุกเช้าก็เหมือนเดิม ทั้ง 2 ทำ 3 เดือน ไม่มีอะไรดีขึ้นเลย ลองวิธีดีท็อกแบบสวนก้นรู้สึกถ่ายเองไม่ได้เลย(ต้องใช้มัน) ช่วนแนะนำหน่อยนะคะ😞>~<
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องดื่มยามเช้า ลดพุง ล้างพิษ ดูแลระบบย่อย
เครื่องดื่มยามเช้า ถือเป็นตัวช่วยเริ่มต้นวันใหม่ที่ดี ไม่เพียงช่วยเติมความสดชื่น แต่ยังมีส่วนช่วยในการ ดีท็อกซ์ร่างกาย ลดพุง และดูแลระบบย่อยอาหาร ให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น วันนี้เ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
หลายๆคน คงใช้เกลือชมพูในการปรุงอาหารแทนเกลือสีขาวกันบ้าง…มีประโยชน์มากมาย….🧂
ถูกพูดถึงบ่อยในกลุ่มคนที่ลดน้ำหนักหรือรักสุขภาพ แต่ความจริงแล้ว “เกลือชมพูไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักโดยตรง” — มันมีข้อดีบางอย่างที่ “ช่วยเสริมการลดน้ำหนัก” ทางอ้อมได้ มาดูแยกทีล
Lady_Simplicity
ท้องผูก ธาตุหนัก ทำยังไงดี!!!!
เป็นคนท้องผูกมาก ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดีให้ถ่ายแบบปกติ เคยทั้งดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวตอนเช้าก็แล้ว ทานโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวก็ไม่ออก ดื่มน้ำตอนเช้าทุกวันก็ไม่ช่วย ทานผัก ผลไม้ ทุกมื้อก็ไม่โอ ถึงขนาดทานยาระ
สมาชิกหมายเลข 1502252
ดื่มน้ำวันละแปดแก้ว ทานผักทุกวันแต่ก็ยังถ่ายยาก
คือผมดื่มน้ำวันละแปดแก้วเลยครับเรียงได้ตามนี้ ก่อนนอนน้ำอุ่น 1 แก้ว (ผมนอนประมาณเที่ยงคืนนิดๆ น่าจะนับได้เพราะเที่ยงคืนถือว่าเป็นวันใหม่แล้ว) ตื่นนอนน้ำอุ่นอีก 1 แก้ว หลังอาหารเช้าอีก 1 แก้ว ไปถึงที
สมาชิกหมายเลข 8017919
การกินน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้า ให้ประโยชน์อะไรแก่ร่างกายบ้างคะ
นอกจากวิตามินซีแล้วอะไรอีก
สมาชิกหมายเลข 1927715
ไม่ถ่าย ถ่ายยาก แนะนำดีท็อกซ์ดีๆหน่อยค่ะ
เพื่อนๆคนไหนเป็นเหมือนเราบ้างคะเรากินดีท็อกมาหลายตัวมากแต่แรกๆก็เหมือนจะดีถ่ายปกติแต่พอหลังๆคือกินไปก็เฉยๆ ดีท็อกตามเซเว่นก็กินมาเกือบทุกยี่ห้อแล้วก็ถ่ายนะคะแต่ว่าก็ไม่ได้สบายท้องขนาดนั้นเพราะว่าเราเป
สมาชิกหมายเลข 7231147
ใครมีวิธีที่แก้ท้องผูกได้บ้าง
สวัสดีค่ะ มีปัญหามาปรึกษาค่ะ เป็นคนธาตุหนักค่ะ ถ่ายยากมากๆ เป็นตั้งแต่เด็กเลยค่ะ จนตอนนี้โตอายุ17แล้วค่ะ เป็นปัญหาหนักในการใช้ชีวิตประจำวัน หนักๆ ไม่ถ่ายเป็นอาทิตย์ เดี๋ยวนี้กินน้ำวันล่ะ3ลิตร ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5514745
ดื่มน้ำเย็น เป็นอันตราย จริงหรือไม่ (บทความ)
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ก็ชอบดื่มน้ำเย็นกันทั้งนั้น บางคนถึงกับกินน้ำทีไรต้องเป็นน้ำดื่มเย็นๆ เท่านั้น ยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราแล้ว ถ้าได้ดื่มน้ำเย็น ๆ หรือน้ำผสมน้ำแข็งสักหน่อย ถึงจะชื่นใจ หลายคนค
totoonline
‘หมอเจด’ ไขสงสัย ยิ่งอายุมาก ยิ่งถ่ายยาก? แก้ง่ายนิดเดียว ทำตามนี้!
"หมอเจด" ไขข้อสงสัย ทำไมอายุมากขึ้นเจอปัญหาเรื่องท้องผูก ขับถ่ายยากขึ้นกว่าเดิม ต้องแก้ไขอย่างไร เมื่อวันที่ 20 มี.ค. 68 นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีม
parn 256
6 เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพทางเพศที่ควรต้องลอง! ปลุกความเป็นชายให้เต็มแม๊กซ์
อยากเพิ่มพลังให้เต็มที่ เราขอแนะให้หนุ่มๆ ได้ลอง 6 เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพทางเพศ ที่มีส่วนช่วยเสริมความแข็งแรงและความมั่นใจ ให้หนุ่ม ๆ ได้คึกคักอย่างเต็มที่เพิ่มความสดชื่นเต็มพลัง ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื
Cheewitdtithong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
สูตรเครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีให้ถ่ายทุกเช้า