ขอคำแนะนำหน่อยครับ คนที่ตัดถุงน้ำดีออกแล้ว

…หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “ถุงน้ำดี” ตอนตรวจสุขภาพประจำปี บางคนเจอคำว่าข้น หนาตัว มีตะกอน แล้วก็เริ่มกังวล ทั้งที่ยังไม่มีอาการอะไรเลย 💡จริงๆแล้ว ถุงน้ำดีมีหน้าที่ช่วยย่อยไขมัน ถ้าเร

หมอบอกอยากกินไรกินได้แต่ห้ามกินของมันๆ ร่างกายเราไม่เหมือนเดิมละนะ แต่ลืมถามหมอว่าเหล้านี่มันก็ไม่ได้มัน สรุปพวกเหล้าเบียร์นี่ทานได้ไหม

พยายามออกกำลังกายพยายามออกกำลังกายและคุมอาหารมาได้เดือนกว่าเหล้าเบียร์ไม่ดื่ม งดของทอดของมัน แต่พุงยังหนาเหมือนเดิมเลยรู้สึกท้อมากเลย

อยากเลิกดื่มกาแฟมากค่ะ พยายามมาหลายครั้งแล้วแต่เลิกไม่ได้ คือดื่มมาตั้งแต่สมัยเรียนมหาลัย แรกๆดื่มกาแฟโบราณ พอเริ่มทำงานก็กาแฟสด กาแฟซอง จะดื่มกาแฟซองทุกเช้าตอนหกโมงทุกวัน ไปถึงที่ทำงานอีกสองซองแต่ถ้า

เรา อยากมีร้านเหล้านั่งชิวเล็ก ที่บ้านตัวเอง เพราะที่บ้านติดริมคลอง ค่ะ ปกติเราก้นั่งเล่นนั่งกินที่บ้านอยู่แล้วเลยอยากทำเป็นร้านนั่งชิว เบียร์วุ้น เพลงเบาๆ ประมาณนี้ แต่ยังเริ่มต้นไม่ถูกค่ะ อยากได้คำแ