หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติ ถัวเฉลี่ยการลดน้ำหนักแบบที่ดีที่สุด อาทิตย์ละกี่กิโลคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
คะอยากจะทราบว่า ถัวเฉลี่ยการลดน้ำหนักแบบที่ดีที่สุด เราควรจะลดน้ำลงกี่กิโลกรัมดี จขกท.ลดมาได้ 16 กิสโลแล้วคะ แต่เหมือนตอนนี้ ตาชั่งนิ่งสนิท ทำยังไงก็ลดไม่ลงอีกแล้ว ตอนนี้เริ่มท้อ หมดกำลังใจ อยากออกไปหาอะไรทานแล้วคะ 555555555555555+ ปล.ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ไม่ทานยานะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเนื้อ x กิโลกรัม แล้วน้ำหนักเราจะเพิ่ม x กิโลกรัมไหมครับ
เมื่อวานกินเนื้อวากิว 0.37 กิโลกรัมไป (น่าจะตรงเพราะในฉลากที่ซื้อมาก็เขียนไว้) ทดลองชั่งน้ำหนักตัวเองก่อนกิน 85.7 kg หลังจากกินไปแล้ว หนักเพิ่มขึ้นแค่ 85.8 kg อีก 0.27 กิโลหายไปไหน ????? หมายเหตุ
เดบิต
ต้องชั่งทุเรียนด้วยตาชั่งแบบเข็มเท่านั้น ตาชั่งดิจิตอลกับเข็มมาตรฐานไม่เท่ากันเหรอ?
มีร้านหนึ่งบอกว่า ต้องชั่งทุเรียนด้วยตาชั่งแบบเข็มเท่านั้น ตาชั่งดิจิตอลกับเข็มมาตรฐานไม่เท่ากันเหรอ? เราสั่งทุเรียน 5 กิโลกรัม แต่ได้รับมีแค่ 2 ลูก ลูกหนึ่งหนัก 1.7 โล อีกลูกหนึ่งไม่ได้ชั่ง (เพราะเ
สมาชิกหมายเลข 7513105
โดนโกงน้ำหนัก
ผมได้ซื้อกาแฟของร้านกาแฟ ฝ้ายคำ จ.ลำปาง ตามรูปเลยครับ ปกติแล้วเนี่ยเวลาซื้อก็จะมีเขียนไว้ข้างถุงว่าขนาดกี่กรัม อย่างนี้ 500 กรัมครับ แต่พอช่างจริงๆไม่ถึง 500 กรัมครับ (ชั่งรวมถุงแล้วนะครับ) ผมก็
สมาชิกหมายเลข 4926996
| | * > > ลดแคลอรี่วันละ 900 แคล/วัน จะ YoYo Effect ไหมคะ ?? < < * | |
สวัสดีค่ะ . :) รบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยนะคะ พอดี จขกท. ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้วค่ะ กินวันละ 2,000 แคลอรี่ จะลดได้ 2 กิโลกรัม / เดือน ซึ่งตอนนี้เป็นช่วงปิดเทอมขึ้นมหาลัย ( ปิด 4 เดือนครึ่ง ) ก็เลยอยากจะ
สมาชิกหมายเลข 1251221
ความแน่นอนของตาชั่ง คืออะไรกันแน่
ก่อนที่คิดจะลดน้ำหนัก เคยชั่งน้ำหนักที่ตาชั่ง A ตอนนั้นหนัก 97 กิโลกรัม น้ำหนักเยอะขนาดนี้ ก็ยังไม่คิดลดน้ำหนัก จนกระทั้งเวลาผ่านไปไปชั่งน้ำหนักที่ตาชั่ง B ปรากฏว่าหนัก 103 kg (หน้าเซเว่น) ก็เลยคิดที
hangclub
ตาชั่ง 60กิโลกรัม อ่านค่าต่างๆยังไงคะ พอดีอ่านขีดไม่เป็น
ตามหัวข้อ กท เลยค่ะ ขอผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณ🙏
สมาชิกหมายเลข 7259610
สิ่งของตกจากที่สูง หนัก 1 กิโลกรัม ที่ความสูง 200 เมตร จะมีน้ำหนักเท่าไหร่
จากที่พอเข้าใจ น้ำหนักจะไม่เพิ่มขึ้น สิ่งของนั้นจะมีน้ำหนักเท่าเดิมที่ 1 กิโลกรัม แต่เเรงที่เกิดจากการปะทะ เมื่อตกถึงพื้นเข้าใจว่าคงจะเยอะกว่า 1 กิโลกรัมเป็นแน่แท้.... อยากทราบว่า สิ่งของหนัก 1 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 5369714
อายุ 47 ปี เลือกการคุมกำเนิดชนิดไหนดี
ก่อนหน้านี้เราฝยาังเข็มคุมกำเนิด ชนิด 5 ปี ช่วงแรกๆน้ำหนักตัวลง 2-3 กิโล นิ่งๆอยู่2 ปี (จาก 53 เหลือ 50 กิโล) พอเข้าปีที่ 3 น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆ 3-4 กิโล (จาก 50 เป็น 54 กิโล) ทั้งออกกำลังกาย คุมอาหา
สมาชิกหมายเลข 6449881
ตอนที่สร้างกล้ามเนื้อ น้ำหนักคนเราจะขึ้น หรือ ลงคะ ??
ขอถามคนที่ผ่านการออกกำลังกาย และประสบความสำเร็จในการสร้างกล้ามเนื้อมาหน่อยค่ะ คือ จขกท. สงสัยว่า ช่วงที่สร้างกล้ามเนื้อ น้ำหนักคนเราจะขึ้น หรือ ลงคะ ?? ทราบมาว่า กล้ามเนื้อ 1 กิโลกรัม มีขนาดเล
เม่าขายหมู
แบบนี้ผมโดนโกงกิโลจากชิปปิ้งหรือเปล่าครับ
ผมได้ใช้บริการชิปปิ้งส่งของจีน-ไทย ชื่อดังเจ้านึง สินค้าอันเดียวกัน ร้านเดียวกัน จำนวนใกล้เคียงกัน แต่น้ำหนักต่างกันเค่อนข้างมาก บิลนึง 32 กิโลกรัม อีกบิลนึง 21 กิโลกรัม (บิลนี้สั่งจำนวนของมากกว่าด้
BlooDCastlE
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติ ถัวเฉลี่ยการลดน้ำหนักแบบที่ดีที่สุด อาทิตย์ละกี่กิโลคะ