ใครมีวิธีสะกดจิตตัวเองให้ไม่กินจุกจิกบ้างคะ

ทั้งเว็บพนัน เว็บโป๊ โฆษณาชุดชั้นใน ชุดนอนไม่ได้นอน ชุดว่ายน้ำ ผุดขึ้นมาเป็นระยะๆ ตอนเล่นเน็ต ฯลฯ ท่าโพสแต่ละท่า หนังสือนวลนางในยุค 90 ชิดซ้ายไปเลย สมัยก่อนจะซื้อนวลนาง ต้องกระมิดกระเมี้ยนไปซื้อหลัง

คือเราเป็นคนตัวเล็กตั้งแต่เด็ก แต่พอโตขึ้นก็เริ่มทานอาหารไม่เป็นเวลาแล้วก็กินจุกจิกตอนแรกที่มีรอยแตกก็ไม่ได้อะไรค่ะ เพราะตอนนั้นมััันแกในร่มผ้า แต่พอนานเข้าก็เริ่มแรงขึ้นเรื่อยๆ เหมือนแตกคนท้องมากค่ะ&

จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555

สวบน้องออไปแว้ว ตามคาด ดอย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรายังเรียนอยู่ม.ต้น ใช้ชีวิตปกติเมื่อ2-3วันมานี้เราทะเลาะกับยายอย่างหนัก ทำให้เค้าเมื่อไม่ไว้ใจมั่งคะ แล้ววันนี้กับเมื่อวานเค้ามาแอบสะกดรอยตามเรา ทั้งที่เราแค่ไปรร.แล้วไปเรียนพิเศษตาม

ใช่ค่ะตามหัวข้อกระทู้เลย🥺 เราจะพูดถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นณ ตอนนี้ กระทู้ที่พิมพ์ขึ้นมาเหตุการ์ณสดๆเลย เรื่องเกิดจากว่าเราตบะแตกตอนไดเอทอยู่ค่ะ แบบว่า เรากินพวกของหวานของทอดในจำนวนที่มากมาได้2-3วันแล้

***คุณลดความอ้วนแบบผิดๆ มาตลอดชีวิตรึเปล่า*** การลดน้ำหนักที่ผิด คือการพยายามอดอาหารจนผอมโซ ซึ่งเป็นการเปลี่ยนที่ร่างกาย ไม่ใช่จิตใจ ซึ่งจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็น ซ้ำยังทำให้เกิด yoyo-effect