การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ้คืออะไร

กระทู้คำถาม

กำลังลดน้ำหนักครับ แล้วทานอะไรดีครับ คาร์ดิโอ้คืออะไร
ออกกำลังกายแบบไหนดี อีกอย่าง เย็นนี้กินไรดีครับบบ ^ ^
ขออภัยที่ถามเยอะไปครับ

สมาชิกหมายเลข 1778478

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารคลีน ฟิตเนส โยคะ

{room_name}