▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สร้างกล้ามหน้าท้องยังไงไม่ให้มีกล้ามที่ขา??
เราเป็นคนต้นขาใหญ่ แต่เอวเล็ก คือช่วงบนเล็ก ช่วงล่างค่อยข้างใหญ่ ตอนนี้เรากำลังสร้างกล้ามหน้าท้องอยู่แต่เรารู้สึกว่ามันไปลงที่ขาหมด เรากลัวมีกล้ามที่ขาแล้วมันจะน่าเกียด เราคิดไปเองหรือยังไงก็ไม่แน่ใจ ใครพอมีวิธีช่วย หรือจะแนะนำก็บอกหน่อยนะคะ
หรือใครที่มีคลิปก็แนะนำได้นะคะ
ขอบคุณจ้า^^