สอบถามค่ะ ใครพอทราบพิกัดร้านขายนวมต่อมวย โซนเพชรเกษม,พระราม2,ศาลายา บ้างมั้ยคะ (กำลังเริ่มหัดต่อยออกกำลังกายค่ะ)

ผม​สังเกตุ​ญาติ​ เป็น​ทหาร​ แต่​ก่อน​ก็​หัวขี้เรื่อย เด๋วนี้​จบหลักสูตร​วิศวะ จะต่อด็อก​เตอร์​แล้ว​ ญาติ​เรียน​นายร้อย​ อีก​คน​เป็น​นกมวย เด๋วนี้​พูด​อังกฤษ​โครตดี ไป​เรียน​ภาษา​ทีเดียว​ มันมาสอ

อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

ถ้าเป็นคนกินต่ำกว่าbmrเราสามรถกลับมากินเท่าbmrเลยได้ไหมครับควบคู่กับการออกกำลังกายไปด้วยแต่บางครั้งของมันทอดก้แคลเยอะเลยbmrบ้างแต่ส่วนใหญ่ผมกินต่ำกว่าbmr

สนใจต่อยมวยเพื่อลดน้ำหนัก ที่ค่ายมวยเพชรยินดี ซ.จรัญ 34 ค่ะ อยากหาเพื่อนหญิงไปออกด้วย เพราะเคยไปดูแล้ว ผู้ชายเยอะค่ะ แอบเขิน กับวิ่งที่สวนหลวง/พระราม8 ค่ะ