มีผู้หญิงคนไหนเรียนขี่มอไซค์ที่ฮอนด้าบ้างค่ะ

+ + ตามหา TREK 1.1 2014 ขนาด 47 + + ตามนั้นเลย ช่วยชี้เป้า หน่อยครับ ถ้าได้ร้านใน กรุงเทพฯ หรือปริมณฑล ได้ก็ดีครับ หรือแนะนำยี่ห้อ/รุ่น ขนาด 46 ด้วยครับ ขอแบบเริ่มต้น ราคไม่สูงมาก (ไม่เกิน 18,000 บา

เหตุเกิดมาจากมีแต่คนทักว่าผอมลงรึป่าว ประมาณปลายปีที่แล้วเราน้ำหนัก46เกือบ47แต่มาตอนนี้เราน้ำหนัก40นี่แปลกมั้ยคะ เราอาจจะกังวลเกินเหตุเพราะมีแต่คนทัก

BMR 1236 TDEE 1483 ไม่ค่อยได้ทำกิจกรรมนั่งอยู่กับที่เป็นส่วนมาก จขกท สูง158 หนัก 51 ค่ะ เรากินวันละ1236 แค มา2เดือนกว่าๆแล้วค่ะ จนตอนนี้น้ำหนักเราอยู่ที่ 47-48 เราตั้งเป้าหมายว่าจะให้เหลือ46 ค่ะ เราเล

ผมใช้ GPX Raptor180 โซ่ 428 สเตอร์เดิม หน้า14หลัง45 เคยเปลี่ยนหน้า15หลัง45 ปัจจุบันใช้หน้า15หลัง42 ( ส่วนตัวชอบคู่ 15 กับ 45 ที่สุด แม้จะแลกกับการใช้ได้แค่ 5 เกียร์ เพราะกดเกียร์ 6 ความเร็วตกทันที แ

นน.51 ส่วนสูง158 อายุ13ปี ตอนนี้เล่นฮูลาฮูปอยู่ค่ะเล่นวันละ30-1ชม. จะช่วยลดให้ไหมคะ  อยากหุ่นดีน้ำหนักสัก46-47😆 ต้องทำยังไงบ้างคะ ขาใหญ่มากไม่มั่นใจเลยค่ะ

ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 47 เกือบ 46 แต่พอผ่านมาสองวันน้ำหนักเราเด้งขึ้น 49 โดยที่เราไม่ได้ทำไรเลยมีวิธีแก้มั้ยคะ TT

เคยเล่นแต่โยคะ แต่เมื่อนานมาแล้ว ทีนี้ที่คอนโดไม่มีห้องเรียนโยคะ มีแต่ฟิตเนสค่ะ เครื่องเล่นก็ไม่เยอะเท่าไหร่ เราก็ใช้ไม่เป็น คนสอนก็ไม่มีค่ะ มีแต่ยามนั่งอยู่หน้าทางเข้า สอนได้แค่เปิด ปิดเครื่องค่ะ เ

คือตอนม.1นํ้าหนักแค่46-47 สูง154แต่พอขึ้นม.3 หนัก55สูง158 เราอยากลดมากเลยค่ะ เพื่อนชอบเอามาบูลลี่เราว่าอ้วนแล้วมองว่าตลก😢 ขอวิธีลดแบบไม่หนักจนเกินไปหน่อยค่ะ รู้สึกว่าไขมันต้นแขนกับต้นขาเยอะขึ้นมาก🙏

เนื่องจากว่า เป็นมะเร็งระยะที่ 3 เเล้วน้ำหนักตัวลดสุดๆ 47 กก. หลังผ่าตด จนตอนนี้ กินเยอะมาก ...ออกกำลังไม่เยอะเท่าช่วงเเรก เเต่ก็ไม่ขาด (บางวันไม่ได้ออก เนื่องจากขี้เกียจ แหะๆๆ) เหมือนข่าจะใหญ่ขึ้

สวัสดีค่ะอยากถามคนที่รู้ค่ะ ตามหัวข้อเลยย เราน้ำหนัก 47- 48 สูง158 กินอะไรก็จะขึ้นหน้า หน้าบวมเลยค่ะ🥹 ลงพุง แต่ขาเล็กๆ อยากจะออกกำลังกายที่ให้ขาแน่นเต็ม ตามตรงอยากหุ่นแบบ ซอฮยอน วงaoa😅 แต่ส่วนสูงก็ไม่