หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไรให้เหนียงหาย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 42 สูง 160 ไม่รู้จะลดอะไรอีกค่ะ มีแต่เหนียงที่ไม่ยอมลด
ใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ (ยกเว้นผ่าออกหรือศัลยกรรม)
เช่นวิธีออกกำลังเฉพาะส่วน ลดเหนียง เราเคยจัดฟันก็ตอบลงมาหน้าเรียวขึ้น
แต่เนื้อใต้คางไม่ไปไหนเลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้เหนียงหาย
สวัสดีค่ะ คือเราสูง 160 น้ำหนัก50 เราจัดฟันเพราะคิดว่าหน้าจะเรียวเหนียงจะหายแต่ไม่ใช่เลย หรือเป็นเพราะฟันสบลึก แต่เราก็งงว่าฟันสบลึกคืออะไร ฮ่าๆๆ เราชอบโดนเพื่อนล้อค่ะว่าเหนียงๆ ชิ55555ช่วยด้วยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2253248
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 14: บริหารกล้ามเนื้อใบหน้าแบบ Overaction
ชะลอวัยด้วยการบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าแบบ Overaction: แนวทางปฏิบัติจริงที่ผสานเข้ากับชีวิตประจำวัน เหตุใดจึงต้องบริหารใบหน้า? อุตสาหกรรมความงามมูลค่าหลายหมื่นล้านดอลลาร์พยายามขายความหวังในรูปของเซรั่ม
LamoonMan
[เข้ามาตอบทีค่ะ] อ้วนหลังคลอดเกี่ยวไหมว่าลดน้ำหนักลงช้า
ก่อนมีลูก: วิ่งเกือบทุกวัน และไม่กินอาหารมื้อเย็น (ตอนนั้นยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับการงดอาหาร) 1 ปี น้ำหนักลดไป 10 กก. หลังคลอด: น้ำหนัก 75 กก.พักการออกกำลัง 1 ปีเต็ม ขณะที่พักก็กินเยอะ มีหลงไปกินยาลดค
คนธรรมดาที่จับปลากดน้ำตาย
อยากเอาเหนียงออก วิธีไหนได้ผลสุดคะ (ตอนผอมก็มีเหนียงค่ะ)
4-5 ปีที่แล้ว จขกท. เคยร้อยไหม แต่ผลที่ได้คือรู้สึกผิวตึงขึ้นเฉยๆ ประมาณ 3 ปีที่แล้วเคยทำ VASER LIPO ก็ไม่เห็นผลเท่าที่ควรค่ะ (หนัก 49 kg) เพราะน้ำหนักขึ้นเยอะมาก หลังมาเรียนเมืองนอก ตอนนี้น้ำหนักคงท
สมาชิกหมายเลข 3916408
Symmastia นมแฝด อย่าปล่อยทิ้งไว้ ต้องแก้ไขทันที
Symmastia นมแฝด อกติด ความผิดปกติที่ไม่ควรมองข้ามหลังเสริมหน้าอกการเสริมหน้าอกเป็นหนึ่งในการผ่าตัดเพื่อความงามที่ได้รับความนิยมสูงที่สุด แต่เช่นเดียวกับการศัลยกรรมทุกประเภท ย่อมมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน
หมอคณิต
รู้สึกโครงหน้าตรงคาง กราม ค้างเบี้ยวไม่ตรงกัน
เป็นแบบนี้เขาต้องผ่าตัดหรือฉีดหรอครับสำหรับผู้ชาย หรือใครเป็นแล้วเคยทำมาเล่าให้ฟังหน่อยครับ ไม่กล้าถ่ายกล้องหลังเลย แบบเห็นชัดมากว่าไม่ตรง รูปที่ลงถ่ายเองมันอาจจะดูไม่มาก แต่เห็นได้ชัดจริงครับ หรือเกี
สมาชิกหมายเลข 5294881
อาหารหลัก 5 หมู่มีอะไรบ้าง ที่ควรทานในแต่ละวัน
อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว
สมาชิกหมายเลข 5462727
เสริมคางหรือฉีดโบท๊อกดีคะ
เราเป็นคนหน้าสั้นค่ะเวลาก้มหน้าก็จะมีเหนียง อยากทราบว่าควรจะเสริมคางหรือว่าฉีดโบท๊อก ให้หน้าเรียวเล็กดีคะ เพื่อนๆ มีคลินิกเสริมความงามที่ไหนแนะนำบ้างคะ และการทำเมโสแฟตนี่เป็นการทำให้หน้าเล็กลงหรือป่าว
สมาชิกหมายเลข 972430
คนผอมออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื่อยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมอายุ 17 นะครับ น้ำหนัก 48 สูง 170 ตอนนี้อยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อแบบไม่อ้วน ควรออกกำลังกาย ยังไงดีครับ ขอแบบออกที่บ้านนะครับ🙇🏻♂️
สมาชิกหมายเลข 8253679
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไรให้เหนียงหาย
ใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ (ยกเว้นผ่าออกหรือศัลยกรรม)
เช่นวิธีออกกำลังเฉพาะส่วน ลดเหนียง เราเคยจัดฟันก็ตอบลงมาหน้าเรียวขึ้น
แต่เนื้อใต้คางไม่ไปไหนเลยค่ะ