..5ปี..สำหรับการปั่นจักรยาน(ออกกำลังกาย)..ที่เดิมๆซ้ำๆซากๆ..แต่ก็สบายๆ..

ตอนเด็กนอนกับครอบครัวในมุ้ง เราก็ปั่นจักรยานสี่ล้อเล่นในบ้าน ตอนนั้นไม่รู้จักคำว่ากลัว ไม่รู้จักผีด้วยซ้ำ พอปั่นจนเหนื่อยก็เข้ามานอนในมุ้ง ทุกคนหลับหมดแล้ว เจอพ่อยืนตรงปลายเท้าใกล้พัดลม หันไปดูตรงที่น

สวัสดีครับ เพื่อน ๆ พอดีผมอยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับเลนส์กล้องสำหรับ Nikon D5300 ครับ เนื่องจากผมยังไม่ค่อยมีความรู้เรื่องกล้องมากนัก ตั้งใจจะนำไปใช้ในการถ่ายภาพภายในหน่วยงาน ทั้งการถ่ายภาพหมู่ ภาพเดี่ยว

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ