หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การกินน้ำผลไม้ปั่น อ้วนมั้ย ?
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ร้านอาหาร
การกินน้ำผลไม้ปั่น ข้างทางทำให้อ้วนมั้ยอะคะ ?
อย่างเช่นพวกกล้วยปั่น ส่วนตัวชอบมาก ไม่รู้จะช่วยเรื่องสุขภาพ หรือทำให้แย่ลงรึป่าวอะคะ
เลยอยากรู้ว่ามันจะทำให้อ้วยมั้ยอะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำผลไม้ปั่นเหล่านี้แคลอรี่เท่าไหร่คะ
1 กล้วยปั่น 2 แตงโมปั่น 3 สตอเบอร์รี่ปั่น ขอบคุณที่สละเวลามาตอบ กท จ้า
สมาชิกหมายเลข 1022221
นำผลไม้หลายชนิดมาปั่นรวมกัน และกินแทนข้าวเย็น เพื่อลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพไหมคะ
สวัสดีคะ อยากสอบถามเกี่ยวกับการปั่นน้ำผลไม้สด โดยเอาหลายๆชนิดๆ มารวมกัน แล้วดื่มตอนท้องว่าง หรือกินแทนข้าวเย็น จะมีผลข้างเคียงอะไรไหมคะ เช่น น้ำมะเขือเทศสด + ส้มสด (ไม่กล้ากินมะเขือเทศตรงๆมันเฝื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 980615
ผมกำลังลดน้ำหนัก แต่...น้ำปั่น !!!
ผมเป็นคนหนึ่งที่กำลังลดน้ำหนัก และหน้าท้อง ด้วยการวิ่ง ซิดอัพ แต่มีอยู่ว่าเมืองไทยดันเป็นเมืองร้อน พอตอนบ่ายๆ ปุ๊ป ผมก็ชอบไปหาซื้อน้ำปั่นกิน น้ำปั่นส่วนใหญ่ของผมก็จะเป็น ชาเขียว ไมโลดิบ ประมาณนี้ ผมก
สมาชิกหมายเลข 836432
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
สมูทตี้ เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับช่วงไดเอทหรือไม่
หาข้อมูลจากในเน็ตบางเว็บก็บอกว่าแคลอรี่สูงมาก 500-600 แคลอรี่เลยทีเดียว เพราะตามร้านมักจะใส่น้ำเชื่อมเยอะ แต่ถ้าเป็นสมูทตี้แบบทำเอง แคลอรี่จะประมานเท่าไหร่คะ จะกินตอนลดความอ้วนได้มั้ย สูตรสมูทตี้ที่เร
สาวสีหม่น
อยากผอม อยากลดน้ำหนัก อยากผิวสวย จาก น้ำหนัก 75 อยากน้ำหนัก 52 ค่ะ
ตื่นนอนปุ้บ 1.ปั่นผักกินน้ำ -น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อน -มะเขือเทศ 3 ลูก -ผักคะน้า 3 ใบ -กะหล่ำปลี นิดหน่อย -บรอคโลลี่ 2 กลีบ -แตงกวา ครึ่งลูก 2.ออกกำลังกาย เวทเทรน
สมาชิกหมายเลข 6365204
ช่วยดูส่วผสมของน้ำฟักข้าวนี้หน่อย ว่าอ้วนมั้ยค่ะ
มันไม่มีตารางข้อมูลโภชนาการมาให้ แบบนี้ดูไม่เป็น เรากำลังลดน้ำหนักอยู่นะคะ กินแบบนี้จะอ้วนมั้ย
สมาชิกหมายเลข 796383
🍎ปลุกระบบขับถ่าย! 5 ผลไม้ตอนเช้า ตัวช่วยดีท็อกซ์ลำไส้แบบธรรมชาติ
ภาพจาก : ไทยรัฐออนไลน์ ใครกำลังมีปัญหาท้องผูก ถ่ายยากบ้างครับ บางทีไม่ใช่เพราะกินน้อย แต่เป็นเพราะเลือกกินไม่ถูกเวลา เพื่อนๆรู้ไหมว่า มื้อเช้าคือช่วงเวลาทองของระบบขับถ่าย ถ้าเราเลือกผลไม้ถูกชนิด มันจ
นักสังเกตชีวิต
ร้อนนะ แต่อยากกิน น้ำหวาน สายหวานต้องรู้ แก้วนี้มีน้ำตาลเท่าไร
ร้อนนะ แต่อยากกิน น้ำหวาน สายหวานต้องรู้ แก้วนี้มีน้ำตาลเท่าไร สุ่มตรวจจากร้านค้าต่าง ๆ โดย ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเสริมสุขภาพบุคลากร รพ. จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทยเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิ
double two
ทานกีวี่กับกล้วย ก่อนนอน ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น🥝🍌
การทาน กล้วย และ กีวี่ ก่อนนอนเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่หลับยากหรือต้องการบำรุงสุขภาพขณะพักผ่อน ผลไม้ทั้งสองชนิดนี้มีคุณสมบัติเด่นที่ส่งเสริมการนอนหลับดังนี้ ประโยชน์ของการกินกล้วยและกีวี่ก่อนนอ
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ร้านอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การกินน้ำผลไม้ปั่น อ้วนมั้ย ?
อย่างเช่นพวกกล้วยปั่น ส่วนตัวชอบมาก ไม่รู้จะช่วยเรื่องสุขภาพ หรือทำให้แย่ลงรึป่าวอะคะ
เลยอยากรู้ว่ามันจะทำให้อ้วยมั้ยอะคะ