อยู่ยังไงคนเดียวให้มีความสุขคะ

เคยอยู่กับครอบครัวใหญ่ มีหลายๆคน ตอนนี้ต้องออกมาทำงาน อยู่คนเดียว โสด ไม่มีแฟน อยู่นานไปก็เบื่อ ไม่มีความสุข ไม่รู้เพราะไปที่ไหน เขาก็ไปกับครอบครัว กับเพื่อน กับแฟน
เราเป็นคนเข้าสังคมไม่ค่อยเก่ง ไม่รู้จะคุยอะไร ไปทำงานแล้วก็กลับ ไม่เที่ยวกลางคืน
เมื่อก่อนเด็กๆไปไหนคนเดียวได้ พอยิ่งแก่เท่าไร รู้สึกยิ่งเหงา เหมือนไม่มีใคร มองโลกในแง่ร้าย
รู้สึกเหมือนตัวเองมีปัญหาสุขภาพจิต นอนไม่ค่อยหลับ พอนอนแล้วก็ไม่อยากตื่น
พอนอนไม่พอแล้วส่งผลต่อการทำงานไม่ค่อยเต็มที่ ทำได้แย่ลง ก็ทำให้เครียด