หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝลดน้ำหนักแล้วปากจะบางลงมั้ย?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยครับ แล้วตาจะโตขึ้นมั้ยครับผมอ้วนจนหนังตาหย่อนแต่ไม่ถึงกับยานครับ55 คือที่สงสัยเพราะบ้านผมไม่มีคนปากหนามีผมคนเดียวซึ่งน้องสาวผมผอมครับ ปากจะบางแล้วก้อตาโตกว่า แต่หน้าเหมือนกันมากครับดูออกว่าพี่น้องกัน มันต่างกันก้อตรงปากกับตาข้างบนเนี่ยครับ แล้วหน้าผมไขมันเยอะครับมหน้าเลยใหญ่55
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
คนที่ผอมมากๆกับคนที่อ้วนมากๆ ใครมีความเสี่ยงเรื่องปัญหาสุขภาพหรือปัญหาการใช้ชีวิตในด้านต่างๆมากกว่ากันคะ?
การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ
สมาชิกหมายเลข 929079
การหักหัวคิว +คอร์รัปชั่น + ลดสเป็ค VS การบังคับใช้กฎหมายที่หย่อนยาน สองอันนี้ คุณให้นำหนักฝั่งไหนมากกว่าในข่าวเครนถล
ระว่าง บริษัท ต้องลดคอร์ส เพราะ เสียเบี้ยใบ้รายทางไปเยอะกว่าจะได้งาน ทำให้ต้องลด คุณภาพ ประสิทธิภาพ เซฟตี้ แฟคเตอร์ ฯลฯ หรือ บริษัท ติดประมาท เพราะพลาดก็ไม่เคยผิด ไม่เคยถูกลงโทษปรับจำนวนมหาศาล หรือจำ
สมาชิกหมายเลข 7087614
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
แฟนด่าว่านมยานพอจะไปทำก็ไม่ให้ทำแล้วบอกว่าไม่ต้องการนมปลอมๆถ้าจะก็เลิกกันไปควรทำไงดีคะ
คือส่วนตัวเราเคยอ้วนมาก่อนแล้วลดน้ำหนักพอลดหน้าอกเราก็หย่อนคล้อย แฟนก็พูดเล่นๆใส่เราว่านมยาน แล้วคือเราก็receptiveกับเรื่องร่างกกายมากๆพอจะไปทำก็มาด่าเราว่าอย่างงี้ก็สวยอยู่พอจะไปทำก็โดยเขาบอกว่าไม่อย
สมาชิกหมายเลข 6429882
อายุ12น้ำหนัก59สูง155-157ลดน้ำหนักยังไงดีคะ
ตอนนี้คือเราอ้วนมากขาใหญ่มีพุงตัวหนามากกกกแล้วก้โดนเรียกอ้วนบ่อยมากนอยสุดสุดเลยอยากรู้ว่าต้องลดน้ำหนักยังไงดีคะเป้นคนกินเยอะมากแล้วก้กินชาบูหมูกระทะบ่อยมากน้ำหนักเลยขึ้นจุกจุกควรลดน้ำหนักยังไงดีคะตอนน
สมาชิกหมายเลข 7935226
อายุ 17 น้ำหนัก81 ไม่ยิมเเถวบ้าน อยากผอม เเนะนำทีครับ
เเนะนำทีครับ นน.81.4 สูง 180+ ผมไม่ได้คุมอาหารด้วยครับ เเต่ผมวิ่งออกกำลังกายพื้นฐานตอนว่าง ปล.จะลดได้ไหมก้อไม่รู้55
สมาชิกหมายเลข 5816714
เวทเพื่อลดน้ำหนัก แบบนี้เล่นเบาไปหรือเปล่า
อันนี้เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดอะไรก็ขออภัยด้วยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ตอนแรกก็ไม่ได้เล่นเวทหรอก แต่ไปเจอคลิปๆนึง มีคนลดน้ำหนักจากอ้วนมากจนผอม แต่หนังมันย้วยหย่อนยานดูแปลกปะหลาดตามากเลย จากนั้นผมก็เลยเริ่มเล่
สมาชิกหมายเลข 1743955
ออกกำลังกายไม่ถึง 20-30 นาทีน้ำหนักลดมั้ย
เห็นว่าอย่างต่ำก็ 20 นาที ร่างกายจะดึงไขมันมาใช้ แต่ถ้าไม่ถึง น้ำหนักมันลดมั้ยคะ บางทีเหนื่อยไม่ไหวแค่ 10 นาทีก็เลิกละ มันจะผอมลงมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7785131
กินเยอะไม่อ้วน
ขอวิธีกินแล้วอ้วนหน่อยครับ หมดหนทางแล้วครับ เล่าเรื่อง คือ ผมน้ำหนัก45 สูง 168 เอว 24 รูปร่างผอมไม่ค่อยสูง ไม่เก้งก้าง แต่ปัญหาคืออยากเพิ่มน้ำหนักให้ถึงสัก 50-55 ครับ กินเยอะแค่ไหนก้อน้ำหนักไม่ขึ้นสั
สมาชิกหมายเลข 3921965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝลดน้ำหนักแล้วปากจะบางลงมั้ย?