หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
นอนไม่หลับมาหลายวันมากเลย
บางวันก็มาหลับเป็นตายเอาตอนบ่าย
บางวันก็หลับตี5กว่าๆ
บางวันก็หลับ 7. โมงเช้า
มันรบกวนชีวิตประจำวันมากเลย
มีวิธีไหนช่วยให้หลับเร็วๆ บ้าง
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
#สาระไม่เอาฮานะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
ผู้ป่วยไม่ยอมรับการรักษา
เรามีการพูด หรือจัดการยังไง วันนี้ตอนบ่าย ผู้ป่วยเป็นโรคไต คะ แกปวดหลัง มากๆๆ แกนอนหลับ บ่ายๆ สักสี่โมงปลุกไม่ตื่น แกหมดสติแล้ว เลยเรียกรถกู้ชีพ ปรากฏว่า ทหน่วยกู้ชีพมา ตรวจพบน้ำตาล 40 กว่า ฉีดกลู
สมาชิกหมายเลข 1453586
เรานอนไม่หลับจะนอนตอนตี4-5และตื่นบ่ายโมง ทำไงถึงจะนอนหลับปกติเหมือนคนอื่น
มีอยู่ช่วงหนึ่งใกล้สอบเราอ่านหนังสือตอนกลางคืน(จะมีสมาธิตอนนี้) อ่านตั้งแต่3ทุ่มถึงตี3-4เลย และค่อยนอน เป็นอยู่ประมาณอาทิตย์หนึ่ง และพอสอบเสร็จก็กลับมาใช้ชีวิตปกติคือนอนตอนประมาณ4-5ทุ่มแต่นอนไม่หลับเล
หยุบหยุย
ปกติโรงบาลทำงานช้าอย่างงี้ไหมคะ
คือเรามาโรงบาลประมาณ9โมงครึ่งได้ รอคิวก็ประมาณ10โมง แต่เรารอเขาเรียกอีกที แต่ยังไม่เรียกสักทีเราง่วงมากค่ะ นั่งเฉยๆไม่รู้จะเรียกตอนไหนจนตอนนี้ก็ปาไปบ่ายสองแล้ว เพลียมากไม่ไหว อยากจะฟุบหลับตรงนี้เลย ;)
สมาชิกหมายเลข 5918496
โรงพยาบาลบางบัวทอง
มาตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลบางบัวทอง....ทำใมรอนานมากรอเป็นวันๆมาตั้งแต่6โมงเช้า..คือบ่ายก้อยังไม่ได้พบแพทย์....ปล.พยาบาลน่าเหวี่ยงมาก😏
สมาชิกหมายเลข 5229332
ถ้าอยากซื้อยานอนหลับมาทาน ต้องไปซื้อได้ยังไงหรอคะ
พอดีมีเรื่องเครียด แล้วเรานอนไม่ค่อยหลับแบบไม่เป็นเวลามาจะเกือบเดือนแล้ว คือ ถึงตีสาม (ณ ตอนนี้ก็ง่วงแต่นอนไม่กลับ) แบบมันมีเรื่องให้คิดเยอะแยะ จนปัญหานี้มันกระทบการใช้ชีวิตของเรามากเพราะจะหลับตอนตีสี
สมาชิกหมายเลข 4370379
คนที่มีนัดหมอที่โรงบาล เคยไปเช้าสุดกันกี่โมงคะ
ของเราเคยไป 7 โมง ได้เจาะเลือด 11 โมง เจอหมอ บ่ายโมง กลับบ้าน 4 โมง ตั้งแต่น้้นมา ไปแต่ตี 4 ตี 5 เพื่อจองคิวแต่แรกเลยค่ะ อีกอย่างบ้านอยู่นอกตัวเมืองด้วย ไปทีก็ลำบาก ต้องขี่มอไซต์ไปไกลเลย ของเพื่อนๆไปก
สมาชิกหมายเลข 6719494
เผลอนอนตอนเย็น ตื่นอีกทีตี 3 ควรนอนต่อ หรือเริ่มใช้ชีวิตเลย
จริงๆจะเรียกเผลอนอนก็ไม่ได้นะครับ เพราะคืนก่อนหน้าผมอ่านหนังสือโต้รุ่งเพื่อที่จะไปสอบตอนบ่าย พอสอบเสร็จตอน 4 โมงเย็น ร่างกายเพลียอย่างมาก เลยเผลอหลับไปตอนประมาณ 6 โมงเย็น ตื่นขึ้นมาอีกทีตอนเวลาประมาณต
สมาชิกหมายเลข 1536171
ผมสามารถร้องเรียนการให้บริการ รพ. ที่ไหนได้บ้าง
ผมมีอาการปวดหูอย่างรุนแรงจนนอนไม่หลับทางบ้า นเลยพาผมมาส่งที่โรงพยาบาลพระราม2ตั้งแต่ตี5ตามสิทธิประกันสังคมแต่ถึง.เวลานี้ก็ยังไม่ได้รับการรักษากว่าเวชระบียนมาหกโมงขึ้นแถมพูดจาไม่ดีว่าสิทธิประกันสังคมต้อ
สมาชิกหมายเลข 3278732
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ?
ปกติผมนอนประมาณเที่ยงคืนครับ แต่ช่วงนี้ปิดเทอม ผมก็นอนประมาณตี 3 ตี 4 พักหลังๆ ผมไม่มีอะไรทำผมเลยนอนไว แต่ผมนอนไม่หลับ กว่าจะหลับใช้เวลานานมาก ผมเข้านอนตอนเที่ยงคืน กว่าจะหลับดูนาฬิกาครั้งสุดท้ายก็ ตี
สมาชิกหมายเลข 2585045
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยครับ
บางวันก็มาหลับเป็นตายเอาตอนบ่าย
บางวันก็หลับตี5กว่าๆ
บางวันก็หลับ 7. โมงเช้า
มันรบกวนชีวิตประจำวันมากเลย
มีวิธีไหนช่วยให้หลับเร็วๆ บ้าง
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
#สาระไม่เอาฮานะ