ผมจะสูงได้ถึง175มั้ยครับ

ผมรู้ตัวเองมาตั้งนานแล้วว่าแขนผมบิดเห หรือโก่งช่วงข้อศอก อยากสอบถามว่า ผมควรขอใบรับรองแพทย์ที่ไหนดี ระหว่าง รพ.รัฐ/คลินิค/ รพ.ทหาร คัดเลือกทหารปี 69 ครับ

คำถาม : ถ้าผมจะชงผสมกันกับเวย์โปรตีน กินหลังออกกำลังกายเสร็จจะมีผลกระทบอะไรมั้ยครับ ผม สูง 175 หนัก 69-70 อยากมีกล้ามไม่ใหญ่มากขอชัดๆก็พอ

ปัจจุบันอายุ 20 ครับ สูง 166 หนักประมาณ 52 อยากจะสูงขึ้นซัก 175 หรือเกือบๆอ่ะครับ พอจะเป็นไปได้มั้ย ถ้าอยากสูงต้องเน้นโภชนาการด้านไหน มีกีฬาไหนบ้างที่สามารถทำให้สูงขึ้นได้ แล้วการเล่นเวทมีผลต่อความสูง

ตามนั้นเลยคับ

🙏ผมอยากสอบถามครับ ผมได้ใบความเห็นแพทย์ เพราะอ้วน และตรวจได้ค่าbmi 40 พอไปขอใบรับรองแพทย์ผมก็ได้ใบความเห็นแพทย์มา ผมอยากรู้ว่า ผมต้องทำยังไงต่อครับ ต้องยื่นที่ไหน และ ผมจะได้เกณฑ์ทหารหรือไม่เพราะอย่างไ

สวัสดีค่ะทุกคน หนูเป็น dek 69 ที่ยื่นเภสัชไป แต่หนูมีความกังวลในเรื่องของผลงานหนูค่ะ เขาระบุว่าต้องเป็นผลงานวิชาการในเรื่องของ วิทย์ คณิต หรือวิทยาศาสตร์การแพทย์ แล้วของหนูมันเป็นเกี่ยวกับเรื่องของโคร

สวัสดีครับ พอดีมีคำถาม คืออยากเพิ่มส่วนสูงตัวเอง ตอนนี้ จขกท. อายุ 24 ปี สูง 170 cm น้ำหนัก 64 กก. อยากเพิ่มความสูงให้ได้ถึง 175 ไม่ทราบว่าจะเป็นไปได้มั้ยครับ ? แล้ววิธีการ ออกกำลังกาย ประเภท ยืดตัว

ตอนนี้ผมสูง175 นน58 ผมต้องการวิธีในการออกกำลังกาย และสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อทำการแข่งกีฬาพื้นบ้าน(พายเรือยาว)ผมอยากทราบว่า... 1.ควรออกกำลังกายแบบใหนถึงจะเหมาะสม 2.ควรสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร 3.โภชนาการควร

ถ้าวิทย์การกีฬากับทีมโภชนาการเราดีเด็กเราจะไม่อวบตันและอ่อนแอแบบนี้แน่นอน นี่ดู U19 แต่ละคนทั้งอวบและไม่อวบกล้ามเนื้อคือไม่ได้เลยดูอ่อนแอกันมาก ขนาดน้องที่ตัวเล็กๆก็ยังดูไม่แข็งแรงเลย ถ้าอยากไป อลป เร