หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าไม่กินข้าวเลย 1 อาทิตย์ กินแต่นมไขมันต่ำกับน้ำผลไม้ จะผอมไหมคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
อยากผอมเร็วๆใน 1 อาทิตย์ สัก 5-6 หรือ 10 โล ยิ่งดี ใครมีวิธีเจ๋งๆ แนะนำบ้างคะ 555+
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินนมแทนข้าวจะมีชีวิตอยู่ได้ไหม
กินแต่นมหรือพวกของเหลวอย่างน้ำหรือน้ำผลไม้ล้วนๆ อยู่สักปีหนึ่งจะมีชีวิตอยู่ได้ไหมคะ แล้วจะมีอาการหรือโรคอะไรไหมคะ พอดีสงสัยขึ้นมาน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1448786
โอ้ว ว 3 อาทิตย์ ลดได้ 15 โล !!
เพื่อนๆ เรามีอะไรมาฝาก เมื่อก่อนเราเป็นคนอวบเข้าขั้นอ้วนเลยทีเดียว น้ำหนัก 65 สูง 164 เรารู้สึกอึดอัด เราเลยอยากลดน้ำหนัก เลยตั้งมั่นไว้ว่าในช่วงปิดเทอมเดือนนึง
สมาชิกหมายเลข 935683
ลดน้ำหนักแบบนี้อันตรายไหมครับ กินแค่นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3กิโล
ข้อความทั้งหมดนี้ผมเอามาจาก: https://www.thaijobsgov.com/jobs=34446 อยากจะถามว่าถ้าผมทำตามนี้ มันจะอันตรายไหมครับ แล้วจะมีแรงออกกำลังกายไหม ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 1403898
ไม่กินข้าว กินแต่นมจะเป็นไรไหม
เหมือนผู้ป่วยตามโรงพยาบาลที่กินข้าวเองไม่ได้ ต้องให้นมทางการแพทย์ทางสายยาง หรือไม่ก็พวกสัตว์ทารกที่กินแต่นมแม่ เราจะกินแต่นมอาหารทางการแพทย์ จะเป็นไรไหม
สมาชิกหมายเลข 4612163
กำลังลดน้ำหนัก ::: การกินนมทำให้น้ำหนักลดช้าลงรึป่าวครับ
ขออารัมภบทก่อนครับ ทุกเช้า ผมจะเริ่มด้วยโอวัลตินแก้วเล็กใน 7-11 หลังจากนี้จนถึง 6 โมงเย็น ผมจะจิบนมไปเรื่อยๆ งดอาหารมื้อหลัก แป้ง น้ำหวาน ขนมกรอบทุกอย่าง มื้อเด
Made In Heaven
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
วิธีทำให้ผอมได้ใน7วัน!!
1.เปลี่ยนนิสัยการกิน 2.กินอย่างมีสติ เปลี่ยนวิธีกินก็ช่วยให้ผอมได้ ถ้ากินแบบมีสติจะทำให้กินน้อยลง ไม่ต้องกินเยอะก็อิ่มได้ 3.เน้นโปรตีนไขมันต่ำ เลือกอาหารที่มีปร
สมาชิกหมายเลข 7626696
ว่าด้วยเรื่องโยเกิร์ต
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามผู้รู้หน่อยว่า การที่เราเอา โยเกิร์ต นม ข้าวโอ๊ต ผลไม้สด ในไว้ในขวดโหลเดียวกัน แต่ถ้าขวดโหลที่ว่าเป็นขวดสูญญากาศแล้วเป็นฝาไม้ ไม่ทราบว่าจะมีปฏ
สมาชิกหมายเลข 4834598
ปฏิวัติตัวเอง...ลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 6-8 เดือน
เปลี่ยนและปฏิวัติตัวเองจากน้ำหนัก 60-62 กก...สูง 164 มาเป็น 50-52 กก. ภายในเวลา 6-8 เดือน โดย 1.เปลี่ยนวิธีการกินใหม่ทั้งหมด..จากไม่ทานข้าวเช้า ก็ต้องทาน อาหารก
สมาชิกหมายเลข 727912
การลดไขมันในเลือดและคอลเลสเตอรอลใน 3 เดือน จากประสบการณ์จริง
ตอนนี้อายุ 46 ปี น้ำหนัก 42 ก.ก. สูง 147 ซม ตัวเล็กน่ารัก (ชมตัวเองก่อน) ชอบทานทุกอย่างได้แก่ แฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า หมูสามชั้น เบเกอรี่ ของทอด ปลาหมึก ไข่เค็ม พู
สมาชิกหมายเลข 7407284
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าไม่กินข้าวเลย 1 อาทิตย์ กินแต่นมไขมันต่ำกับน้ำผลไม้ จะผอมไหมคะ