หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีการ ลด ต้นขา แบบเร่งด่วน :D
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือว่า ตอนนี้ ใกล้เปิดเทอม เเล้ว คะ ทุกคน ก็อยากมีต้น ขาที่เรียว เล็กกันเนอะ อยาก รู้เกี่ยวกับ วิธีการ ลดต้น ขาเเบบไวที่สุดอะคะ ขอบคุณสำหรับ ความคิดเห็นนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายท่าไหนทำให้ขาเรียวคะ
สวัสดีค่ะพอดีอยากขาเรียวค่ะ น่องขาเเบบนี้มีวิธีลดเเบบไหนคะเเล้วก็วิ่งเเบบไหนไม่ให้น่องขอมันเป็นก้อนเเบบนี้เพราะว่าเป็นคนวิ่งเยอะค่ะพอดีต้องวิ่งเก็บเเรงไว้เเข่งกีฬาพอจะมีท่าออกกำลังกายให้ขาเรียวมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7751722
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงขายาว??
คือ เราเป็นคนขายาวและขาเรียว (เรื่องจิงนะ)เชื่อว่าหลายๆคนก็อยากมีขาเเบบนี้แต่ทำไมเรารู้สึกไม่ชอบเลยและยังผอมอีกทำให้ดูสูงง เราเลยอยากรู้ว่าในสายตาของผู้ชายคิดยังไงกับคนขายาว ปล. เรากำลังขึ้นม.4 สูงปร
สมาชิกหมายเลข 3236616
ขาเเบบนี้เรียกกล้ามมั้ยคะ เเล้วมีวิธีลดยังไงให้เรียว
พอดีเราลดขาโดยการทำ if18/6 เเล้วก็เวทอาทิตละ3ครั้งค่ะ ไม่จำกัดปริมาณอาหารเเต่เลือกกินเเต่เลี่ยงอาหารทอดค่ะ เราอยากขาเรียวเหมือนคนอื่นเพราะเห็นคนทักหลายคนมากว่าขาใหญ่ไม่เรียว เราคิดว่ามันไม่ใหญ่ค่ะเเค่
สมาชิกหมายเลข 8270943
ทำไมผู้หญิงชอบบ่นว่าตัวเองขาใหญ่ทั้งที่ขาก็จะเป็นตะเกียบอยู่เเล้ว?
ทำไมผู้หญิงชอบบ่นว่าขาตัวเองใหญ่อย่างโน้นอย่างนี้คะทั้งที่ขาก็เล็กแสนจะเล็กเรียวเห็นเเล้วอิจฉา55555 เราเป็นคนที่อ้วนนะคะ อ้วนมากพอสมควรพอเรากลับมามองขาตัวเองก็ อืมม.............. ขาเเบบนั้นเรียกใหญ่ข
สมาชิกหมายเลข 3686840
ข่าวด่วน!! เครนก่อสร้างถล่มขวางถนนพระราม 2 ขาออก ผู้ใช้เส้นทางหลีกเลี่ยงจุดเกิดเหตุ
เครนก่อสร้างถล่มขวางถนนพระราม 2 ขาออก (ช่องด่วน) หน้าโรงแรมปารีส รถติดหนัก เลี่ยงเส้นทางทันที จ.สมุทรสาคร มีเหตุระทึก เครนก่อสร้างทางด่วนพังถล่มลงมา บริเวณถนนพระราม 2 ขาออก (ช่องทางด่วน) พิกัดหน้าโร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ด่วน!! พระราม 2 ถนนยุบแต่เช้า กระบะตกหลุมหัวทิ่ม
สมุทรสาคร - เกิดเหตุถนนพระราม 2 ฝั่งขาเข้า กทม. ทรุดตัวเป็นหลุมขนาดใหญ่เท่ารถกระบะ บริเวณหน้าบิ๊กซี พระราม 2 รถกระบะตกหลุม 1 คัน ส่งผลการจราจรติดขัดหนักทั้งขาเข้า–ขาออก เจ้าหน้าที่เร่งปิดน้ำและแ
as12df
ใครมีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนบ้าง?
สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นคนที่ขาใหญ่มากกกกกกก5555 และน่องของฉันก็ใหญ่ไม่แพ้กัน น่องของฉันเป็นน่องใหญ่ที่เกิดจากไขมันค่ะไม่ใช่เกิดจากกล้ามเนื้อ เลยอยากจะหาวิธีลดน่องแบบเร่งด่วน เพราะอีก 2 อาทิตย์ โรงเรียนก็จ
สมาชิกหมายเลข 2383556
การเปลี่ยนงานไปที่ใหม่
อยากได้ความคิดเห็นจากพี่ๆครับ ปัจจุบันทำงานอยู่ฝ่ายการตลาดของบริษัทมหาชน เงินเดือน 15,000 บาท ลักษณะงานที่ได้รับมอบหมายเป็นการดูแลโครงการ ซึ่งในมุมมองส่วนตัวรู้สึกว่าไม่ค่อยสอดคล้องกับงานการตลาดโดยตรง
สมาชิกหมายเลข 9217205
น่ากลัวมาก สะพานลอยถล่มทับรถ
ด่วน สะพานลอยคนข้าม ถล่มทับรถบรรทุก-รถกระบะ บนถนนเทพรัตน สมุทรปราการ มีคนบาดเจ็บติดภายในรถ เจ้าหน้าที่เร่งลงพื้นที่ตรวจสอบ เมื่อเวลา 09.25 น. วันที่ 18 ธ.ค.2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เกิดเหตุ สะพานลอย
ทาสแมว
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีการ ลด ต้นขา แบบเร่งด่วน :D