ใครมีเคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนเจ๋งบ้างคะ มาบอกต่อหน่อยยยพลีสส

อยากหุ่นดีมากๆตอนนี้555+

อยากลดน้ำนักทำไงดีครับ คือตอนนี้หนัก 72 กก. อยากลดเหลือซัก 65 ใครมีขอเสนอแนะหรือคำเเนะนำ มาบอก หรือเคล็ดลับสุตรลดน้ำหนัก บ้างครับ (เเต่ไม่อยากกินยาลดความอ้วนนะครับ) ขอความคิดเห็นด้วยนะครับ อยากลดน

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่อวบ แต่จะว่าก็สมส่วนตามเกณนะ แต่ว่าจากกรรมพันธ์ เลยดวงซวย ได้มาเต็มๆ คือ ช่วงขา สะโพก ใหญ่ค่ะ คือพยายามลดมาตลอดนะคะ แต่ ยากมากเลย แง เซงตรงที่มันใหญ่แต่ส่วนร่าง แต่ช่วงบนเราผอมอ้

ตามนั้นเลยครับขอความเห็นผู้ที่ สำเร็จแล้วหรือมีความรู้

คือว่า เราใส่คอนแทคมาตั้งแต่อายุ 15 ปี ตอนนี้ก็อายุจะ 21 แล้ว ตั้งแต่ช่วงอายุ 17 ปีใส่ทุกวันจนถึงวันนี้ ทุกครั้งที่ออกจากบ้านแล้วก็ใส่เกิน 8 ชั่วโมง (เขาห้ามใส่เกิน 8 ชม.) แล้วตอนนี้สายตาก็เริ่มสั้นข้

https://www.youtube.com/watch?v=HE_0mUoWkQohttps://www.youtube.com/watch?v=pISSLwXvj6w

ใครมีเคล็ดลับดีในการเรียนการทำงานบ้างคะ โดยปกติ จขกท.ความจำสั้นค่ะ แป๊บๆลืมๆ อยากจะได้คำแนะนำในการทำให้สมองมีความจำที่ดีขึ้นค่ะ😂😂😂 ใครมีเคล็ดลับดีๆแนะนำฟน่อยนะคะ พลีสสสสสส😢😢

สวัสดีครับทุกคน ผมขอตั้งกระทู้นี้กับทุกๆคนหน่อยครับ พอดีว่าเพิ่งเกิดขึ้นกับผมเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา ซึ่งเรื่องนี้ทำเอาผมเกือบตายต้องส่งเข้าโรงพยาบาลครับ เเต่พอหมอตรวจหากลับไม่ทราบสาเหตุใดๆเลยครับ เลย