อายุ14แล้วจะสามารถสูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ?

สวัสดีค่าา เราอายุ14ค่ะ มีปจด.ตอนอายุ13 ตอนนั้นเราสูง152 ปัจจุบันอายุ14 สูง163 อยากรู้ว่ายังสูงได้อีกรึเปล่าา((
แต่เรากินนมเยอะนะกินแทนน้ำเลย กินแคลเซียม+นมเพิ่มความสูงด้วยย แต่ตัวไม่สูงขึ้นเท่าไหร่เลยค่ะะ ที่บ้านมีแต่คนตัวสูงๆ พ่อสูง180กว่าๆแม่สูง160 น้องสาวเราอายุ11สูง166.5 ทำไงถึงจะสูงขึ้นคะ?"_"!!!!!**