อายุจะ18แล้ว หนัก53.5 สูง158 อยากเพิ่มความสูงทำไงดีคะ ???

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส เพิ่มความสูง อาหาร ชีวิตวัยรุ่น

ตามชื่อกระทู้เลยคะ เดือนกันยายนนี้ จะ18ปีแล้ว แต่ยังสูงไม่ถึง160cm
เราควรทำอย่างไงดี............
เราก็กินนมนะ แต่เป็นนมถั่วเหลือง หน้าอกนี่บูมเลย !!!

ใครมีวิธีเพิ่มความสูง บอกหน่อย พาพันขอบคุณ

>>ความจริงเราแอบอ้วนใช่ไหมคะเนี้ย<<<
ความจริงก็อยากลดนะ อยากลดนม พุง และขามากๆ อยากสูงด้วย เม่าโศก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1677663

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คุณแม่ท้องท่านใดมีปัญหาแบบเราบ้างมั้ยคะ. อ้วนนมใหญ่มากเลย

เราตั้งครรภ์ประมาณ22-23week แต่เหมือนคนอ้วนมากกว่าท้อง พุงก็ใหญ่ นมนี่เครียดที่สุด ตอนนี้ใส่บรา38ได้แล้ว ช่วงไตรมาสแรก ขึ้นมา6โลเพราะกินเก่งมากๆ ไตรมาสสองก็เพิ่มอีกเรื่อยๆแต่ทานน้อยลง เครียดจริงๆ ช่วง

สมาชิกหมายเลข 987975

มีใครอ้วนลงช่วงพุงกับหน้าอกบ้างคะ

เราอ้วนขึ้นมา 5 โล ออกพุงมาก แบบใส่เสื้อนักศึกษานี่ปริเลยคะ แต่นมนี่ขนาดไม่ค่อยมีนะ 5555 พุงออกเยอะกว่า ตัวอย่างเพื่อนเราอ้วนลงนมอย่างเห็นชัดเลย แบบใหญ่แค่ช่วงนมอย่างเดียว แขนชา ไม่ค่ออยออกเลย นน น

มาดามกัสก้า

อ้วนขึ้นพุงย้อยแต่ "หน้าอกใหญ่ขึ้น" ใครเลยเจอบ้างคะ?

คือตอนเราผอม ไม่มีพุงขาเล็กเรียวหน้าอกใช้ประมาณ A32 แต่ตอนนี้กินทุกอย่าง กินเยอะมาก กินจนพุงย้อย แต่ว่าหน้าของเราจากเดิม 31 ตอนนี้เป็น 36 แต่ว่า...สะโพกเราคือ 31...และเอวหาไม่ได้เลย สูง 158 หนัก 55 อย

สมาชิกหมายเลข 2172925

ขอวิธีขยายหน้าอกด้วยวิธีธรรมชาติหน่อยค่ะ

คือ จขกท.เป็นคนจัดว่าอ้วนเลยล่ะค่ะ รอบอกปาไป36แต่คัพนี่แค่B ซึ่งเวลาใส่เสื้อผ้าแล้วเกิดปัญหา"พุงนำนม"อ่ะค่ะ ปีนี้ก็จะ23แล้ว มันจะโตได้อีกไหมคะ? เคยได้ยินว่าดื่มน้ำเต้าหู้เยอะๆกับกินไก่เยอะๆม

กวีคนจร

สูง158น้ำหนัก59อ้วนไหมคะ

คือเราสูงแค่158 หน้าอก34 เอว28 สะโพก40 เราหนัก59ทั้งๆที่เราไม่ค่อยได้ทานอะไรเลยเลยอยากทราบว่าทำไมน้ำหนักเราถึงมากแล้วแบบนี้เรียกอ้วนไหม

สมาชิกหมายเลข 6188161

ไม่เคยมีลูกแต่มีรอยแตก

สวัสดีดีค่ะหนูอายุ18ไม่เคยมีลูกแต่มีรอยแตกที่หน้าอกตรงสะโพกตรงขาแล้วก็ตรงพุงหมาน้อย แบบนี้คือปกติมั้ยคะหนูเป็นคนอ้วนด้วยค่ะสัดส่วน38-30-39ค่ะ ญาติพี่น้องเขาเห็นแล้วพูดกันว่าถ้าบอกใครใครก็ไม่เชื่อว่าไ

สมาชิกหมายเลข 8581705

๐ลดเนื้อที่หน้าอก(ชาย)ยังไงดีคับสำหรับคนอ้วน๐

:) คือ ตอนก่อนอ้วนมากคับ ลดได้มาซักระยะ ตอนนี้หุ่นอยู่ขั้นอวบๆแล้วคับ ไขมันหน้าท้อง ประมาณ 20-25% ปัญหาคือ หน้าอก(นม) มันใหญ่อะคับ เวลาใส่เสื้อ มันออกอะ (พุงเล็กกว่าหน้าอก) ไม่ทราบว่ามีวิธีกำจัดส่วนนี

สมาชิกหมายเลข 1115598

ผู้ชายเขานิยมแต่ผู้หญิง มีนมหุ่นกันหรอคะ T T

ไม่ได้อวยตัวเองนะคะแต่เราก็มองว่าเราก็เป็นผู้หญิงที่หน้าตาใช้ได้คนนึงนะ ( แต่จอแบน ) ประเด็นคือเราอ้วน แต่ก็ไม่ได้อ้วนอะไรเบอร์นั้น หนัก 60 สูง 158 มีพุงมีแก้มย้อยๆ แต่กลายเป็นว่า ไร้ซึ่งความโรแมนติก

สมาชิกหมายเลข 3450056

อยากหุ่นกระชับครับ

คือผมอายุ17 สูง 178 หนัก62ครับ แต่ผมว่ายังอ้วนอยู่ เพราะตรงส่วนพุง กับหน้าอก มีไขมันย้อยๆออกมา เหมือนกับคนอ้วนอะครับ เปอร์เซ็นต์ไขมันตั้ง22เปอร์เซ็นต์ กล้ามก็ไม่ค่อยมี วิดพื้นยังยากเลยครับ อยากจะถามว่

สมาชิกหมายเลข 1193758

ขอวิธีหน้าอกเล็กลงที่เห็นผลจริงหน่อยค่ะ ไม่มั่นใจเท่าไหร่TT

คือเราเป็นคนตัวเตี้ยอ่ะค่ะ แต่หน้าอกใหญ่ มันเลยดูอ้วน ใส่เสื้อผ้าแล้วดูตัวใหญ่ไม่ค่อยมั่นใจค่ะ ที่อยากลดเพราะมีหลายคนมาบอกเราค่ะว่าที่เราดูอวบน่าจะเป็นเพราะนมแต่ส่วนอื่นดูปกติ จริงๆขนาดมันปกติสำหรับผญ

สมาชิกหมายเลข 7921100

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส เพิ่มความสูง อาหาร ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

อายุจะ18แล้ว หนัก53.5 สูง158 อยากเพิ่มความสูงทำไงดีคะ ???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ