หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครอ้วนลงช่วงพุงกับหน้าอกบ้างคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ความงาม
เราอ้วนขึ้นมา 5 โล ออกพุงมาก แบบใส่เสื้อนักศึกษานี่ปริเลยคะ
แต่นมนี่ขนาดไม่ค่อยมีนะ 5555 พุงออกเยอะกว่า
ตัวอย่างเพื่อนเราอ้วนลงนมอย่างเห็นชัดเลย แบบใหญ่แค่ช่วงนมอย่างเดียว
แขนชา ไม่ค่ออยออกเลย นน นาง80กว่าๆได้ พุงก็ออกนะแต่ไม่ค่อนมาก
แบบรุ่นพี่แซวเลยเวลาเดินมาที่หน้าอกเด่นมากก่อนเลย5555
ถ้ามีวิธีลดยังไงช่วยกันแนะนำดัวยนะคะ
**พอดีเล่น pantip talk แท๊คน้อยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องยกเวทหน้าอกหน่อยครับ
พอดีเป็นคนอ้วน แต่ตอนนี้ลดน้ำหนักมา25โลแล้ว แต่ปรากฏว่าหน้าอก(นม) มันไม่ยุบตามพุงอ่าครับ ตอนนี้หาเสื้อใส่ลำบากมากนมจะนำพุงตลอดเลย อยากทราบว่ามีวิธีการยังไงให้หน
bigmeat
อยากลดความอ้วนคับ
ผมเคยอ้วนมาก เลยอยากผอมตอนนั้นยังมีเพื่อนคับ เพื่อนก็้ช่วยผมลดน้ำหนัก ตื่นเช้ามาวิ่ง10รอบ เเละก้วิดพื้น ซิทอัพ ท่าเเพลง ทำทุกเช้าเยนเป็นประจำเลยผอมได้ พอวันนึงเ
สมาชิกหมายเลข 5101723
เมื่อก่อน"นมเท่าพุง"เดี๋ยวนี้"พุงนำนม"T-T
คือ อยากจะบอกว่ามันหายไปไหนT-T ปกติก่อนลดน้ำหนัก เป็นคนตัวใหญ่มากแต่หน้าอกเล็กถ้าเทียบกับร่างกายแต่เพื่อนชอบบอกว่าใหญ่(ก็แกตัวเล็กหนิ) และถ้าเทียบกับญาติ(ผู้หญิ
สมาชิกหมายเลข 802635
ออกกำลังกายแล้วหน้าอกหาย!!!!
ถามคุณสาวๆที่ออกกำลังกายค่ะ ช่วงนี้อยู่บ้านเลยออกกำลังกายลดพุงลดขา ทำไปประมาณสองสามเดือนเพลินมาก เพลินจนนมหาย รู้สึกหน้าอกมันโหวงๆเวลาใส่ยกทรง 😂 จากนั้นมันก็โล
สมาชิกหมายเลข 6269175
หน้าอกคนเรา มันใหญ่ขึ้นเรื่อยๆหรอค่ะ?
อายุ18ปี คอนนี้ประสบปัญหา หน้าอกใหญ่ขึ้น ตอนเเรกหนัก50ค่ะเป็นคนน้ำหนักคงที่ไม่ค่อยลดหรือเพิ่ม ไปๆมาๆมันรู้สึกคับๆเสื้อนักศึกษา ไปชั่งน้ำหนักปรากฎว่าขึ้นมาเกือบ4
สมาชิกหมายเลข 1288136
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับ
สมาชิกหมายเลข 2682867
อยากหุ่นกระชับครับ
คือผมอายุ17 สูง 178 หนัก62ครับ แต่ผมว่ายังอ้วนอยู่ เพราะตรงส่วนพุง กับหน้าอก มีไขมันย้อยๆออกมา เหมือนกับคนอ้วนอะครับ เปอร์เซ็นต์ไขมันตั้ง22เปอร์เซ็นต์ กล้ามก็ไม
สมาชิกหมายเลข 1193758
ผอมเเต่มีพุงกระโดดเชือกได้รึป่าว
เป็นคนผอมเเบบมีพุงนะคะเเบบพุงยื่นออกมาน่าเกลียดมาก นี่จพะเป็นคนที่เห็นพุงชัดมาก(เพราะไม่มีนม - -) ทุกวันนี้ควบคุมอาหารอยู่ค่ะเเต่ออกกำลังกายน้อยมาก ออกเฉพาะการเ
สมาชิกหมายเลข 3863192
ใครเคยมีรอยดำใต้หน้าอกกับใต้วงแขนแบบนี้บ้างคะ มันคืออะไร
ต้องบอกก่อนเราเป็นคนอ้วนที่แบบเพิ่งมาอ้วน2-3ปีหลัง ที่น้ำหนักดีดขึ้นแบบ10-20กิโล ตอนแรกๆไม่เคยเป็นรอยแบบนี้เลย พอเป็นก็สังเกตว่ามันจะขึ้นรอยแบบนี้ช่วงที่กินหวาน
สมาชิกหมายเลข 4160611
แบบไหนถึงเรียกว่า เป็นสาวหุ่นดีคะ สเปคผู้ชายสมัยนี้ ชอบผู้หญิงหุ่นแบบไหนกันบ้างเอ่ย
คือเม้าท์กับเพื่อนเรื่องผู้ฯ อยู่ดีๆ เพื่อนมันเลยยกประเด็นว่าเราต้องทำตัวให้ สวย x และ sexy เพื่อจะได้ดึงดูดผู้ชายเข้ามา 5555 ประเด็นคือเพื่อนคนนี้นางเป็นคนผอม
สมาชิกหมายเลข 2414038
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครอ้วนลงช่วงพุงกับหน้าอกบ้างคะ
แต่นมนี่ขนาดไม่ค่อยมีนะ 5555 พุงออกเยอะกว่า
ตัวอย่างเพื่อนเราอ้วนลงนมอย่างเห็นชัดเลย แบบใหญ่แค่ช่วงนมอย่างเดียว
แขนชา ไม่ค่ออยออกเลย นน นาง80กว่าๆได้ พุงก็ออกนะแต่ไม่ค่อนมาก
แบบรุ่นพี่แซวเลยเวลาเดินมาที่หน้าอกเด่นมากก่อนเลย5555
ถ้ามีวิธีลดยังไงช่วยกันแนะนำดัวยนะคะ
**พอดีเล่น pantip talk แท๊คน้อยคะ