หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมแต่มีพุง เวลานอนแล้วจะ....
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ คือ เรามีปัญหาเรื่องหน้าท้องค่ะ หรือ พุงนั้นเอง
คือเป็นคนผอมค่ะ ผอมมาก แต่มีพุง ตรงท้องจะเห็นเป็นก้อนเลยค่ะ น่าเกลียดมาก เหมือนคนท้องเลย แต่ไม่ใช่
พอเวลานอนตะแคงนะค่ะ มันก็จะไหลมากองกันข้างที่หันไปค่ะ
มีใครเป็นแบบเราบ้างมั๊ยค่ะ แล้วจะแก้ยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
สูตรเดิน 7 นาที ลดไขมันเลว LDL
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
Lady_Simplicity
ขอวิธีลดพุงหน่อยค่ะ
เป็นคนผอมมาก แต่มีพุง ทำยังไงดีคะ อยากรู้ว่าเล่นฮูล่าฮูปกับโยคะ หรือ T25 จะลดพุงได้มั้ยคะ ไม่ได้อยากมีกล้ามท้องนะคะ แค่พุงไม่ยื่นก็พอค่ะ TT สูง 165 หนัก 43 ค่ะ ผอมมากจริงๆ ผอมแล้วมีพุงมันน่าเกลียดมาก
สมาชิกหมายเลข 1855384
นิยายมโหสถยอดนักสืบ 1
คดีที่หนึ่ง: ชิ้นเนื้อในอากาศ เสียงโห่ร้องของเด็กๆ ดังก้องไปทั่วสนามเล่น มโหสถหันมามอง เห็นเหยี่ยวตัวหนึ่งคาบชิ้นเนื้อบินผ่านท้องฟ้า พวกทารกวิ่งไล่ตามพลางมองขึ้นฟ้า ล้มลงกองกันเพราะสะดุดตอไม้และหิน ม
สมาชิกหมายเลข 1265297
ทำหมันแล้วล่าสุดลูกคนเล็กจะ5ขวบแล้วแต่ประจำเดือนไม่มา2เดือนบีบนมมีน้ำนมไหล แบบนี้ท้องมั้ยคะ
ไม่กล้าตรวจ😅แต่ปวดร้าวบริเวณเต้านมมาก พอลองบีบๆดูมีน้ำนมไหลออกมาข้นเหลืองมาก ทั้งที่ลูกปิดนมไปแล้ว3ปี อยากทราบ อยากลุ้น ขอคำแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9015551
เช้านี้ดื่มเลย! อย่ามองข้าม 3 น้ำบ้านๆ แต่ช่วยล้างพิษ-ลดพุง-ปลุกระบบย่อยอาหารให้ตื่น
ตื่นเช้าอย่าพลาด 3 เครื่องดื่มล้างพิษ สุขภาพดี-พุงยุบ-ลำไส้โล่ง สูตรง่ายๆ วัตถุดิบในครัวราคาแค่หลักสิบ! ตอนเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายอยู่ในสภาวะ "ว่างเปล่า" จึงสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดี และกร
สมาชิกหมายเลข 2469579
มีก้อนลมปู้ด ๆ ขึ้นที่หน้าท้อง
มีก้อนลมปู้ด ๆ ขึ้นที่หน้าท้องล่างขวา เป็นก้อนลมปู๊ดขึ้นมาสักไม่ถึง1นาทีแล้วยุบหายไป จะเป็นทุกวัน บางครั้งเป็นตรงลิ้นปี่ เป็นก้อนลมแล้วสักพักก็ยุบไป จะเป็นโรคอะไรไหม ไม่มีอาการเจ็บอะไรทั้งนั้น ผมเป็น
สมาชิกหมายเลข 8160198
ปัญหาหนักใจ…พุงไม่ใช่ชั้นเดียว แต่เป็นคอนโดติดลิฟต์ส่วนตัว”
ช่วงนี้เราเริ่มสังเกตว่ากางเกงทุกตัวมันคับแปลก ๆ ค่ะ แรก ๆ คิดว่า…คงเพราะซักแล้วมันหด แต่พอเปลี่ยนกางเกงอีกตัวก็ยังคับ เปลี่ยนอีกตัวก็ยังคับ สุดท้ายต้องยอมรับความจริงว่า — กางเกงไม่ได้ห
สมาชิกหมายเลข 7177438
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมแต่มีพุง เวลานอนแล้วจะ....
คือเป็นคนผอมค่ะ ผอมมาก แต่มีพุง ตรงท้องจะเห็นเป็นก้อนเลยค่ะ น่าเกลียดมาก เหมือนคนท้องเลย แต่ไม่ใช่
พอเวลานอนตะแคงนะค่ะ มันก็จะไหลมากองกันข้างที่หันไปค่ะ
มีใครเป็นแบบเราบ้างมั๊ยค่ะ แล้วจะแก้ยังไง