พรุ่งนี้ใครไปวิ่งสวนลุมบ้าง อยากมีเพื่อนเพิ่มทักเรา

สวัสดีครับ มีพี่ๆน้องๆคนไหนไปเล่นเวท ในสวนลุมอยู่บ้างไหมครับตรงจุดไหนก็ได้ ผมอยากมีเพื่อนเล่นและคอยแนะนำครับ เวลาเล่นผมเป็นคนไม่ค่อยมั่นจในตัวเองเอาจริงๆเลยไปกล้าเข้าไปเล่นคนเดียวครับ ถ้ามีพี่ๆน้องๆค

จะไปวิ่งออกกำลังที่สวนลุมตอนเย็น อยากทราบว่าสามารถจอดรถได้ที่ตรงไหนของสวนลุมบ้างครับ และเสียค่าจอดยังไงบ้างหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ

ใครไปวิ่งสวนลุมเป็นประจำบ้างครับ อยากมีเพื่อนวิ่ง ไปเกือบทุกวัน ไม่มีเพื่อนเลย วันนี้ผมใส่เสื้อสีส้ม กางเกงดำ ใครเจอก็ทักได้นะครับ

1 ไปทาง mrt ไปตอนไหน วันไหนของวันดีที่แบบคนไม่ค่อยเยอะ ใส่รองเท้าวิ่ง ชุดวิ่งขึ้น mrt มันจะแปลกรบกวนคนอื่นหรือเปล่า ท่านไปกันวันไหน ช่วงไหนบ้างครับ 2 เห็นมีสระว่ายน้ำ สระกี่เมตรครับ คนเยอะไหม ไปว่ายไ

ใครเคยไปว่ายน้ำที่สวนลุมบ้าง อยากรู้ว่า มีที่เก็บของให้หรือเปล่า แล้วต้องพกกุญแจไปล็อกเองใหม ??? แล้ววางกระเป๋าไว้ข้างๆสระได้หรือไม่บนม้านั่งไรงี้ ???

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

ปัจจุบันตอนนี้ใช้ mi band 1S รุ่นที่วัด Heart rate ได้อยู่ค่ะ แต่วัดแบบ manual คือ ต้องกดวัดจากแอ๊บในโทรศัพท์เอง หลักๆ ก็ดูแค่นับก้าวเดิน อยากเปลี่ยนใหม่เป็น รุ่นที่ใช้เป็นนาฬิกาข้อมือได้ด้วยค่ะ ตอ

ลองวิ่งเป็นครั้งแรก (แต่ก่อนเดินเยอะมาก หลายกิโลต่อวัน สัก7-9กิโล) วันนี้ลองวิ่ง เหนื่อยค่ะ วิ่งได้สัก100เมตรต้องหยุดพัก(เดิน) เดินไปซะ2-3ร้อยเมตร ค่อยวิ่งต่อ บางครั้งก็วิ่งได้เกิน100เมตรค่ะ ใครมีส

ว่าจะเริ่มไปวิ่งที่สวนลุมตอนเย็นๆอ่ะครับ (จะลดความอ้วน ><) พอดีเราทำงานแถวๆนั้น ใครทำงานแถวนั้นและไปวิ่งสวนลุมมาคุยกันได้นะครับ จะได้เป็นเพื่อนวิ่งกัน ปล.นักวิ่งมือใหม่ เต่าแซง อิอิ

ขอสอบถามผู้รู้หน่อยน่ะค่ะ เรื่องรองเท้าสำหรับวิ่งโดยเฉพาะค่ะ โดยจะเน้นวิ่งเอ้าท์ดอร์ หรือ วิ่งมาราธอน ค่ะ ปกติจะวิ่งอยู่ในฟิตเนส บนลู่วิ่ง ใส่รองเท้าสำหรับ Training แล้วจะมีอาการปวดตรงกลางเท้าบ้างบางค