หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนสอบถามเพื่อนๆ มีใครพอจะทราบ วิธีการคำนวณ GI (Glycemic) food ไหมคะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
อาหาร
โรงเรียนสอนทำอาหาร
ตอนนี้ หลายๆคน ที่หันมารักสุขภาพกำลังให้ความสนใจกับอาหาร ประเภท LOW GI ( LOW Glycemic) and Gulten free. เพราะอาหารประเภทเหล่านี้เผาผลาญเร็วช่วยในเรื่องของการลดความอ้วนได้ดี. ดิฉันอยากลองทำขนม LOW GI ขาย เเละ present ให้ลูกค้า เห็นจำนวนตัวเลข ของ GI เเต่ดิฉันยังค่อนข้าง งง กับวิธีการคำนวน รบกวนสอบถามทุกคนนะคะ
ขอบคุณคะ
ยิ้ม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥗🥙🥘เทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน คุมความหิวอยู่หมัด ลดน้ำหนักได้จริง
🥗🥙🥘เทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน คุมความหิวอยู่หมัด ลดน้ำหนักได้จริง บอกลาความหิวจุกจิก ค้นพบเทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน ควบคุมฮอร์โมนความหิวได้อย่างอยู่หมัด
สมาชิกหมายเลข 1183951
เทรนด์ลดน้ำหนัก 2026 กับหลักการ "Biology over Willpower" เมื่อการลดพุงไม่ใช่แค่เรื่องใจ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราคุมอาหารแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลง? ในขณะที่บางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปี 2026 นี้ วิทยาศาสตร์การแพทย์ได้คำตอบที่ชัดเจนขึ้นแล้วครับว่า 'แคลอรี่ไม
สมาชิกหมายเลข 2780596
อยากทราบวิธีการคำนวณ การเผาผลาญ แคลอรี่ในการปั่นจักรยาน
อยากทราบแบบละเอียดหน่อยครับ ว่าคำนวณกันยังไง ปั่นไปกี่นาทีหรือกี่กิโลเมตร ลดไป เท่าไหร่ เช่น ในที่ใช้แอปพลิเคชั่น หรือ แบบอื่นๆก็ได้ครับ *** อยากทราบว่าการคำนวณ
สมาชิกหมายเลข 1926776
** เมนูเส้น แค่เลือกเป็นก็ไม่อ้วน **
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6794# ชวนรู้จัดค่า ดัชนีน้ำตาล GI และ ปริมาณน้ำตาล GL ในเส้นก๋วยเตี๋ยว ตัวเลือกการตัดสินใจ
stardom
อยากทราบสูตรการคำนวณการเผาผลาญในแต่ละกิจจกรมต่างๆ
ก่อนอื่นเลยเราต้องอธิบายก่อนเราอยู่ปี 4 กำลังทำโปรเจคเกี่ยวกับเครื่องตรวจจับการเคลื่อนที่ของนักกีฬา แล้วนำค่าที่ได้มาคำนวณเป็นการเผาผลาญของคนแต่ละคนที่มีความเฉพ
สมาชิกหมายเลข 4550528
อาหารเผาผลาญไขมัน มีจริงไหม หรือแค่เทรนด์ที่มาเร็วไปเร็ว
อาหารเผาผลาญไขมัน มีจริงไหม หรือแค่เทรนด์ที่มาเร็วไปเร็ว ในยุคที่โซเชียลมีเดียเต็มไปด้วยคำว่า “fat-burning foods” หรืออาหารที่อ้างว่าช่วยเผาผลาญไขมัน เรามักเห็น
Magpies
เคล็ดลับความงามและสุขภาพดีที่ส่งตรงจากธรรมชาติ น้ำมันมะกอก ของที่ผู้หญิงต้องมีติดบ้าน
สวัสดีค่ะสาวๆ เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมสาวๆ แถบเมดิเตอร์เรเนียนถึงได้มีผิวพรรณที่ดูสดใสและสุขภาพดีกันจัง? เคล็ดลับหนึ่งที่ส่งต่อกันมาอย่างยาวนานก็คือการใช้ "น้
CaiJinlian
ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว แคลอรี่ต่างกันเท่าตัว! ลดอ้วนควรกินแบบไหน
ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว ต่างกันยังไง? เลือกกินแบบไหนช่วยลดน้ำหนักได้จริง ข้าวโพดเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย โดยเฉพาะสายสุขภาพและคนที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะอ
สมาชิกหมายเลข 8930230
HONDA TLM200 วิบาก2จังหวะ รถไต่เขาในตำนาน(1)
HONDA TLM200 วิบาก2จังหวะ รถไต่เขาในตำนาน(1) ข้อมูลพื้นฐาน ผู้ผลิต HONDA ประเภทเครื่องยนต์ 2 จังหวะ 6 เกียร์ ชื่อรุ่น TLM200 ระบบสตาร์ท เท้า ล้อ ล้อหน้า 21″ หลั
LPT
6 พฤติกรรมทำลายระบบเผาผลาญ ที่คนอยากผอมมักพลาด
เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
อาหาร
โรงเรียนสอนทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนสอบถามเพื่อนๆ มีใครพอจะทราบ วิธีการคำนวณ GI (Glycemic) food ไหมคะ
ขอบคุณคะ
ยิ้ม