ไขมันในพุงเรา เมื่อไหร่ร่างกายจะเอาไปใช้สักที

สงสัยว่าร่ายกายเราต้องขาดอาหารระดับไหนมันถึงจะเอาพุงเราไปใช้ ทำไมเราไม่กินข้าว 1 มื้อ มันก็รู้สึกโหยๆ ทำไมร่างกายไม่เอาไขมันไปใช้เลย เหมือนว่าสะสมง่าย แต่เอาไปใช้ยากเหลือเกิน เรื่องออกกำลังกายนี่ไม่ต้องแนะนำเลยนะ ขี้เกียจ แต่ขอแท็กฟิตเนสเพราะเขาอาจรู้เหตุผล