หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มแต่ diet cola(ไม่จำกัด)กับไข่ต้ม1ฟอง ต่อวัน จะลดความอ้วนได้ไหม ช่วยตอบหน่อย
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ชีววิทยา
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้ดิชั้นจะอ้วนไหมคะ??
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่อะค่ะ ตอนเช้าทานไก่ย่างไม้นึง ตอนกลางวันไข่ต้มสองฟอง ตอนเย็นไม่กินข้าวบางวันก็กินผลไม้บางวันก็ดื่มแต่น้ำเปล่าแล้วก็ออกกำลังกายทุกวันวันล
สมาชิกหมายเลข 3873203
ขอเมนูตามสั่ง แบบคลีนๆที่ชอบสั่งกันหน่อยคับบ
เป็นคนชอบกินอาหารตามสั่งครับ ชอบความที่ครีเอทเมนูได้หลากหลาย ช่วงนี้พยายามลดไขมันที่ไม่จำเป็นอยู่ครับ อย่างส่วนตัวผมชอบกินกะเพราผัดน้ำพิเศษไข่ต้ม มีเมนูอะไรมาแบ
สมาชิกหมายเลข 4374887
อยากทราบว่าออกกำลังกายแบบ cardio workout แบบในยูทูป ทำให้ลดความอ้วนได้จริงไหม
ตอนนี้เราควบคุมอาหาร งดทอด งดหวาน งดมัน ออกกำลังกายแบบ cardio workout ตามในยูทูปเช้าเย็นทุกวัน แต่ตอนนี้พึ่งทำมาได้ 3 วันเองค่ะ ไม่แน่ใจว่าลดได้จริงๆไหม เพราะเร
สมาชิกหมายเลข 2130806
นักโภชนาการยัน ไข่ต้มลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด ลดได้ 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์
ฤดูหนาวเข้ามาแล้ว ความอยากอาหารก็จะมีมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้วเป็นช่วงเวลาเหมาะสมกับการลดความอ้วนเช่นเดียวกัน เพราะนี่คือเมนูไข่ต้มลดความอ้วนที่พิสูจน์จากชาวเน็ตหล
อาจต้องเดินทางไกล
ลดนำ้หนักกินไข่ต้ม 2 ฟองกับนำ้พริกทุกเช้าเลยได้มั้ยครับ
นำ้พริกเป็นนำ้พริกอกไก่คลีนครับ
สมาชิกหมายเลข 8237875
อ้วนไหมถ้ากินเเบบนี้
คือเราเริ่มกินข้าวเช้าตอน9:00 ข้าวไรเบอร์รี่ผัก ไข่ต้ม2ฟอง กินตอน12:00 พวกส้มตำ ตำมะม่วง 15:00 กินข้าว ไข่ต้ม1ฟอง กินน้อยเพราะไม่ค่อยหิว หลังจากนั้น กินแตงโม ผล
สมาชิกหมายเลข 6999258
กินไข่ต้มวันละ 2 ฟอง
คืออยากทราบว่ากินไข่ต้มวันละ 2 ฟองเนี่ยแล้วไม่กินไรเลยน้ำหนักมันก็ลดนะแต่อยากทราบว่ามันจะโยโย่รึเปล่า? ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1503092
เวลากินไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนัก
ผมว่าผมจะมารับประทานไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนัก แบบเช้ากินตามปกติแต่ในปริมาณน้อยกว่าปกติ เน้นอิ่มคือพอไม่ยัดเพิ่ม ผมอยากไปกินไข่ต้มมื้อเย็นและกลางคืน แบบนี้ช่วยอะไรไหม
สมาชิกหมายเลข 9187099
ไข่ต้มกินวันละกี่ฟองดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมกินไข่ต้มวันละ5ฟองครับ จะเป็นอะไรหรือป่าวครับ ผมว่าจะลดนน.ผมลดคาโบแต่เพิ่มโปรตีนเยอะมากเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3767423
ในหนึ่งวัน เราควรทานไข่กี่ฟอง?
ไข่ เป็นอาหารที่เข้าถึงได้ง่าย และมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ทั้งโปรตีนคุณภาพดี กรดอะมิโน กรดไขมันจำเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุต่า
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ชีววิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มแต่ diet cola(ไม่จำกัด)กับไข่ต้ม1ฟอง ต่อวัน จะลดความอ้วนได้ไหม ช่วยตอบหน่อย