เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เริ่มออกกำลังกายแล้วปวด...

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน ฟิตเนส
คือพึ่งเริ่มออกกำลังกายได้3วันแล้วปวดแขนมากเลย ขนาดสระผมขยี้ๆยังเมื่อยๆปวดๆ แบบนี้หยุดออกดีไหมคะ?
หรือควรจะออกต่อไป ฝืนๆทำไป จขกทอายุ36 นะคะแล้วก็ไม่ได้ออกกำลังกายมานานมากแล้วละแต่ช่วงนี้อ้วนมากเลยเริ่มออกคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1868142

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่