ใครเล่น fitness ที่ fitness time แถวๆหนองแขมอยู่บ้างคับ

พอดีเพิ่งสมัครฟิตเนสอะคะ ถ้าเราอยาหเล่นค่อนข้างจริงจังและถูกวิธี ควรจะจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ที่นั่นมีผู้แนะนำ ผู้ให้คำปรึกษาต่างๆ หรือ เทรนเนอร์มั้ยอ่าครับ ถ้ามีเทรนเนอร์ด้วย เขาคิดยังไงหรอคับ

ผมสมัครแพ็กเกจ Personal Trainer จำนวน 50 ชั่วโมง ราคาประมาณสี่หมื่นกว่าบาท (ราว ๆ 40,000–45,000 บาท จำราคาเต็มไม่ได้) ปัจจุบันใช้งานไปประมาณครั้งที่ 19 กำลังจะถึงครั้งที่ 20 ระหว่างใช้งานมีอยู

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

พอดีว่าอยากเข้าฟิตเนสแบบจริงจัง เลยว่าจะไปสมัคร Menber ฟิตเนสครับ อยากรู้ว่า เราควรจ้างเทรนเนอร์ในสาขาฟิตเนสนั้นๆ รึเปล่าครับ ราคาประมาณเท่าไหร่ ใครพอทราบบ้างครับ สาขาที่จะไปคือ we fitness เมเจอ เอกมั

Fitness first แพงกว่าประมาณ 600/เดือน แต่เดินไปเล่นได้เลย ใกล้บ้าน ฟิตเนส กกท ขับรถไป ครึ่งชม แต่ดูเหมือนจะใหญ่กว่ารึป่าว (ยังไม่เคยไปดูที่ เดอะมอล) มีสระว่ายน้ำด้วย แล้วพวกอุปกรณ์ เทรนเนอร์ต่างกันยัง

ผมออกกำลังกาย โดยการเดินๆๆ ว่างเป็นเดิน เป็นการคาร์ดิโอเบาๆ และเวทเทรนนิ่ง สัปดาห์ละ 3 วันๆละ 1 ชม. ปกติกินอกไก่เซเว่นบ่อยมาก สัปดาห์นึง 4-5 วัน เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ จากหนัก 59 โล ตอนนี้หนัก 67 ละ (สู

สอบถามหน่อยค่ะราคาเทรนเนอร์ของแต่ละฟิตเนส เท่าไหร่บ้างพอมีใครทราบคร่าวๆบ้างไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่า ฟิตเนส FBT รามคำแหงคิดค่าบริการรายเดือนยังไง ขั้นต่ำกี่เดือน มีห้องอาบน้ำไหมคะ แล้วก็มีเทรนเนอร์ แบบส่วนตัวบริการไหม หรือเอาเทรนเนอร์ข้างนอกมาเทรนได้ไหมคะ