ทำยังไงให้ใจมันเข้มแข็งกับทุกเรื่องๆ

      พ่อเสียไปแล้วหลายปี แต่ทำไมความรู้สึกเจ็บปวดกับความเศร้ามันเข้ามาวนเวียนในหัวใจตลอดเวลา น้ำตาไหลทุกครั้งที่คิดถึงบรรยากาศเก่าๆที่เคยสนุกด้วยกัน รูปถ่ายที่เคยถ่ายด้วยกันกลายเป็นควา

เหนื่อยเหลือเกิน กับอะไรที่เดินผ่านมา ทุกเสียงในใจและน้ำตา ที่ฉันต้องเก็บไว้ เหนื่อยเหลือเกิน เมื่อยิ่งเดินมาไกลเท่าไร กลับดูเหมือนยิ่งไกลแสนไกล จากสิ่งที่ใจฉันเคยใฝ่ฝัน กี่เรื่องราวที่ต้องเดินผ่านมา

สับสนจริงๆ มีอะไรในใจ แต่ไม่สามารบอกใครได้ว่าเรากำลังคิดอะไรอยู่  แต่เวลาเราเมาพอเราคิดสิ่งที่เราคิดอยู่ในใจ น้ำตามันคอยจะไหลตลอด  ต่อให้เราพยายามเข้มแข็งสักแค่ไหน  ถ้าเราเมา ทุกอย่างมั

ไม่รู้ว่าเรียกว่า ผิดปกติไหม เราจะอาการทางจิตอ่อนๆ หรือป่าว เวลาเรารู้สึกเหนื่อยๆ ท้อแท้กับชีวิต อยู่ดีน้ำตามันก็ไหลออกมา ยิ่งเวลาขับรถคนเดียวสะอึกสะอื้น น้ำตาไหลเป็นสายฝนกันเลยทีเดียว คือด้วยที่เราเป

ตอนนี้อยากสอบถามค่ะ คือนี้เป็นครั้งแรกที่ถามคำถามในกระทู้ คือหนูรู้สึกดิ่งมานานมาก เป็นแบบหายดิ่งไปสักพักก็กลับมา หนูมีปัญหาเรื่องการพูดคุยกับผู้คน กลัวที่จะสบตาตั้งแต่ป.1 มาดีขึ้นและเริ่มพยายามพูดคุย

https://www.bbc.com/thai/articles/crkx4p47glpo เตือนแล้วเตือนอีก สงสัย 14 สำคัญกว่า น้ำตาจะไหล🤣🤣🤣🤣

ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี... แต่รู้สึกว่า อยู่ๆน้ำตาไหล เกิดอาการเศร้า พอมีวิธีแนะนำให้หายเศร้าไหมคะ ต้นเหตุของอาการเศร้า คือ อกหักค่ะ แต่ผ่านมา9เดือนแล้ว คิดว่านานแล้ว คิดว่าตัวเองเข้มแข็งแล้ว แต่เวลาม

ช่วงมรสุมชีวิตนี่มันเหนื่อยและทรมานใจดีนะคับ จะอ่อนแอให้คนรอบข้างเห็นก็กลัวโดนหาว่าเรียกร้องความสนใจ ต้องพยายามไปเข้มแข็งในห้องมึดๆคนเดียว เอาจริงๆแน่ใจแล้วเหรอว่าการมีอยู่ จะไม่ทรมานกว่าการใจไป ท้อเห

สวัสดีค่ะ อายุ 26 ปี ทำงานที่ปัจจุบันมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ ตั้งใจทำงานเต็มที่สุดความสามารถ ไม่เคยเป็นภาระให้ใคร แต่รู้สึกเหนื่อยจากการที่บางวันต้องมาเดาอารมณ์จากคนรอบข้าง เราควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ บางว

….อยากฆ่าตัวตายทำไม ?- เหนื่อยที่ต้องทนฟัง หรือรับการกระทำของผู้คนที่เหยียบย่ำหัวใจเรา (ซึ่งเค้าไม่ผิดนะ เราผิดเองที่เรารับไม่ได้ทั้งๆ ที่มันควรจะต้องรับได้ป่ะวะ เพราะมันก็แค่นี้เอง)- ทุกอย่างม