หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
#ซึมเศร้า
กระทู้สนทนา
ช่วงมรสุมชีวิตนี่มันเหนื่อยและทรมานใจดีนะคับ จะอ่อนแอให้คนรอบข้างเห็นก็กลัวโดนหาว่าเรียกร้องความสนใจ ต้องพยายามไปเข้มแข็งในห้องมึดๆคนเดียว เอาจริงๆแน่ใจแล้วเหรอว่าการมีอยู่ จะไม่ทรมานกว่าการใจไป ท้อเหมือนกันนะครับ ที่พยายามยิ้มทั้งๆที่ในใจมันยิ้มไม่ออก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหมือนเราจะเป็นโรคซึมเศร้า
เหมือนเรารู้สึกเหนื่อย เราไม่สามารถคุยกับใครได้ เรานอนหลับๆตื่นๆ เป็นช่วงๆ หลายครั้งที่เราเคยหาวิธีที่ทำให้หลับ เราเคยกินยาเกินขนาดตอนนั้นเรารู้ว่ามันทรมานมากกับการที่จะหายไปจากโลกนี้ มันไม่มีอะไรง่าย
สมาชิกหมายเลข 7533865
เราควรรับมือกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดี
สวัสดีค่ะ คือตอนเราอยู่กับครอบครัวเรา เราก็โดนทําร้ายทั้งกายและจิตใจ จนเรามาอยู่กับแฟนเราก็โดนทําร้ายกายและจิตใจเหมือนกันค่ะ ตอนนี้เราก็ไม่แน่ใจแล้วว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า จิตใจเราตอนนี้มันอ่อนแอ
สมาชิกหมายเลข 6190578
ขอวิธีการจัดการอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะTT
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด
สมาชิกหมายเลข 9128373
ไม่อยากทำตัวอ่อนแอ ทั้งที่จิตใจอ่อนแอ
ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี
สมาชิกหมายเลข 2141346
เมื่อถึงเวลาที่ฉันต้องพบจิตแพทย์
"depression isnt always suicide notes and pill bottles. sometimes, its all smiles and fake laughter depression isnt always easy to notice." ฉันไม่เคยคิดว่าตัวเองจะเป็น 'โรคซึมเศร้า' ฉันไม
aziniw
รับบทเป็นที่ปรึกษา สอนคนอื่นให้ เข้มแข็ง ให้กำลังใจคนที่เจอปัญหาทุกคน ทั้งสนิทและไม่สนิท ทั้งๆที่ต้วเองก็ยังแย่
~สอนคนอื่นให้มีสติ ให้อย่าใจง่าย ~สอนคนอื่นให้เข้มแข็ง ไม่ว่าจะเจออุปสรรค ปัญหาใหญ่แค่ไหน มันต้องมีทางแก้ ค่อยๆคิด ~ อย่าช่วยเขาจนตัวเองลำบาก ตอนลำบากทักหาใครยากกว่าตอนมั่งมี ~ให้กำลังใจคนอื่นที่ลำบ
สมาชิกหมายเลข 9122550
มันโคตรรู้สึกแย่เลยเนอะ
มันโคตรรู้สึกแย่เลยเนอะ ยิ่งเค้าเอาบอกเราช่วยไรไม่ได้ หรือกำลังใจเราไม่ช่วยอะไร และคนๆนั้นเป็นเพื่อนที่เคยช่วยเราไว้ ยิ่งโคตรแย่เลยนะครับ โคตรทรมานจิตใจสุดๆ เหมือนเรา:)ไม่มีปัญญาทำให้ใครได้เลย
สมาชิกหมายเลข 9117769
อยากตายหนีปัญหา ไม่อยากอยู่แล้ว
เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ
สมาชิกหมายเลข 9015692
ขอบคุณตัวเองที่ยังอยู่ตรงนี้
วันนี้เป็นอีกวันที่ใจมันอ่อนแรงหน่อย ๆ เหมือนพลังในตัวค่อย ๆ หมดไปโดยไม่รู้ตัว แต่ก็ยังอยากเขียนอะไรเล็ก ๆ ไว้ให้ตัวเอง… เพื่อเตือนว่า ถึงเราจะเหนื่อยแค่ไหน เราก็ยังอยู่ตรงนี้นะ ยังหายใจ ยังมีเ
สมาชิกหมายเลข 7057404
อยากขอบคุณตัวเองที่ยังอยู่ตรงนี้ แม้จะผ่านวันยาก ๆ มามากแค่ไหน
สวัสดีค่ะ บางวันเราก็แอบนั่งมองตัวเองในกระจก แล้วเผลอยิ้มให้เงาที่ดูเหนื่อยนิด ๆ เพราะรู้ดีว่ากว่าจะมาถึงวันนี้…เราไม่ง่ายเลยจริง ๆ เคยมีวันที่ร้องไห้จนหลับ วันที่ไม่อยากลุกไปไหน วันที่รู้สึกว่
สมาชิกหมายเลข 8566118
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
#ซึมเศร้า