หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือก กับ โหนบาร์ ช่วยให้เด็กสูงขึ้น จริงมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
ฟิตเนส
ไม่ทราบว่าการออกกำลังกายกระโดดเชือก กับ โหนบาร์นี่
สามารถช่วยเพิ่มความสูงให้กับเด็กได้จริงมั้ยครับ (เขาว่างั้น)
เด็กอายุประมาณ 9-10 ขวบ
หรือมีกีฬาประเภทอื่นอีกครับที่เน้นเรื่องความสูง
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือก vs แทรมโพลีน??
อายุ14ค่ะ สูงแค่155เอง อยู่ๆก็รู้สึกอยากสูงขึ้นอีก ที่ผ่านมาสองสามวันนี้ก็กระโดดเชือก แต่พอลองไปกระโดดบนแทรมโพลีนก็รู้สึกว่าสบายกว่า เหนื่อยน้อยกว่า เลยอยากทราบว่าอันไหนดีกว่ากันคะ ถ้าจะเอาแค่ความสูง
สมาชิกหมายเลข 2158949
***อยากทราบแหล่งขายบาร์โหนราคาไม่แพงอะครับ ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนสเลย***
ช่วงนี้งานหนักมากครับ กลับถึงบ้านก็ 4-5 ทุ่มแล้ว ที่บ้านมีดัมเบล เชือกกระโดดแล้วอะครับ อยากได้บาร์โหนที่เคยเล่นในยิม รบกวนผู้รู้แนะนำสถานที่เลือกซื้อบาร์โหนทีครับ ขอราคาไม่แพงไม่เกิน 3,000 นะครับ เน้น
สมาชิกหมายเลข 1882947
ออกกำลังกายเพิ่มความสูงเช่นกระโดดเชือกโหนบาร์แต่นอนดึกจะสูงมั้ย?
สวัสดีครับผมสงสัยว่าถ้าเราออกกำลังกายเพิ่มความสูงเช่นกระโดดเชือกโหนบาร์แต่นอนดึกจะสูงมั้ยนอนดึกที่ว่าคือเกือบเช้าหรือบางวันก็เช้าไปเลย และผมอายุยังไม่ถึง18หรือ20เอานะครับเพื่อนๆสูงแซงหน้าผมไปเกือบทุกค
สมาชิกหมายเลข 7270185
อายุ 20 สูง 160 cm ยังมีโอกาสสูงอีกไหม?
คนเราจะหยุดสูงตอนไหน? อายุ20ยังมีโอกาสสูงอีกมั้ยครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ โดยปกติผมออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ กระโดดเชือก ปั่นจักรยาน โหนบาร์ เคยลองกินแคลเซียมก็ยังไม่สูงขึ้น มีวิธีเพิ่มความสูงอื่นๆม
สมาชิกหมายเลข 4369357
กระโดดเชือกทดแทนการวิ่งได้ไหม?
อยากซ้อมวิ่งงานกีฬาสีอ่ะค่ะ แต่ไม่อยากออกจากบ้าน สามารถกระโดดเชือกแทนการวิ่งได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ🙏😊
สมาชิกหมายเลข 8422250
อยากสูง โหนบาร์ กระโดดเชือก เล่นเวท ช่วบได้ไหา
สมาชิกหมายเลข 1179912
ทำงี้สูงถึง 175-180 เซนติเมตร ไหมครับ
คือผมพยายามสูงด้วยการทำสิ่งนี้ 1.โหนบาร์ 3 เซ็ต 20วิ/เซ็ต กระโดดเชือก 1-2 นาที กินนมวันละ 1-2 กล่อง นอนไม่เกิน 22:00 น. แต่อาหารการกินผมนี้ไม่ค่อยได้สารอาหารครบเท่าไหร่(ตังไม่พอซื้อ) ส่วนมากกินแค่ข้าว
สมาชิกหมายเลข 6631153
บาร์โหนแบบนี้เรียกว่าอะไรครับ ที่กระโดดขึ้นเป็นชั้นๆ
ค้นหาใน google 2 วันแล้วนึกไม่ออกว่ามันคือบาร์อะไร ชื่อไทย และอังกฤษเรียกว่าอย่างไร อยากทำไว้ออกกำลังกายข้างบ้านครับ:* https://www.youtube.com/watch?v=BuJk69zP0No
เด็กชายก้อนหิน
สอบถามDIYผูกบาร์โหนเล่นในบ้าน
ช่วงนี้ไปออกกำลังกายที่ไหนก็ไม่สะดวก ถ้าหาเชือกมาผูกกับเหล็กทำบาร์โหนไว้ดึงข้อ ผูกกับคานปูนเหล็กตามรูปแบบนี้ จะรับน้ำหนักไหวมั้ยคับ(65กก.) ถ้าไม่ไหวพังลงมางานงอกแน่เลยคับ ขอบคุณล่วงหน้าคร้าบบ
PU_suchat
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือก กับ โหนบาร์ ช่วยให้เด็กสูงขึ้น จริงมั้ยครับ
สามารถช่วยเพิ่มความสูงให้กับเด็กได้จริงมั้ยครับ (เขาว่างั้น)
เด็กอายุประมาณ 9-10 ขวบ
หรือมีกีฬาประเภทอื่นอีกครับที่เน้นเรื่องความสูง
ขอบคุณมากครับ