หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมควรลดความอ้วนก่อนมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ตอนนี้ผมหนักประมาน 85 ผมอยากผอมแล้วมีกล้ามแต่พองามอ่ะครับ
ผมควรจะ ลดความอ้วนก่อน แล้วเล่นเหวต หรือ เล่นไปเลย แบบไหนดีกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
PTT เฉลยข้อสอบแล้ว ปันผล 0.9 แล้ว GULF กับ LH ล่ะ ....
Gulf กับ LH ยังมีลุ้นปันผลระหว่างกาลได้อยู่ไหม หรืออดแดรกเรียบโร้ยย Gulf ถ้าไม่ปันผล จะผิดหวังมว๊ากกก ไม่น่ายอมถือ Intuch แปลงมาเป็น Gulf เลย รู้งี้ขายตั้งแต่เป็น intuch ดีกั่ว AIS ปันผลเยอะ ก็เอาก
Chicha@united
นุศรากับบทบาทโค้ชมือเซ็ตควบคู่กับผู้เล่นพร้อมพาคาริยะสอดแทรกเข้าTOP4จร้าาา😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8306592
LISA เป็นศิลปินที่ได้ค่าตัวในการแสดงในเทศกาล Coachella สูงสุดในประวัติศาสตร์เป็นอันดับ 5 อยู่ที่ประมาณ 7 ล้านเหรียญสหรัฐ
LISA เป็นศิลปินที่ได้ค่าตัวในการแสดงใน เทศกาล Coachella สูงสุดในประวัติศาสตร์เป็นอันดับ 5 อยู่ที่ประมาณ 7 ล้านเหรียญสหรัฐ หรือคิดเป็นเงินไทยประมาณ 220 ล้านบาท ตามหลังแค่เพียงตัวระดับท็อปของโลก อย่าง B
สมาชิกหมายเลข 8796194
ระวัง พายุไต้ฝุ่นกำลังแรง มีความเร็วลมมากกว่า๒๐๐กม./ชม. จะเข้าฮ่องกงประมาณวันอังคารที่ ๒๓ กันยายนนี้
ปีนี้ฮ่องกงเจอพายุบ่อยจริงๆ ระวัง พายุไต้ฝุ่นกำลังแรง มีความเร็วลมมากกว่า๒๐๐กม./ชม. จะเข้าฮ่องกงประมาณวันอังคารที่ ๒๓ กันยายนนี้ ใครมีแผนจะไปเที่ยว ไปทำงานแถวๆฮ่องกงโปรดระวัง เตรียมตัวไว้ดีๆ อาจจะควร
ต้นโพธิ์ต้นไทร
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
“อาร์เซนอล - แมนฯ ซิตี้” ปืนใหญ่ปะทะเรือใบ ใครจะคว้าชัยชนะ ?
ดูบอลพรีเมียร์ลีกอังกฤษ สุดสัปดาห์นี้ วันอาทิตย์ที่ 21 กันยายน 2568 สองทีมใหญ่โคจรมาพบกัน อาร์เซนอล - แมนฯ ซิตี้ เริ่มแข่งเวลา 22.30 น. Thai PBS นำสถิติ และเกร็ดที่น่าสนใจของทั้งสองทีม มาบอกกัน ดูบอล
สมาชิกหมายเลข 4468906
ทำไมผู้ชายต้องเป็นฝ่ายจ่ายค่าอาหาร เวลาไปกินกับผู้หญิง? ขอเชิญทุกท่านมาร่วมแสดงความเห็น
คิดไหมว่าความคิดผู้ชายต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายใช้ไม่ได้ในยุคที่สังคมมีการเปลี่ยนไปทุกวันนี้ สังคมเราไม่แบ่งแยกชายหญิงแล้วครับ ทุกเพศมีความเท่าเทียมเสมอภาคกันหมดไม่ว่าเพศไหน ตามหลักสากล และรัฐธรรมนูญบัญ
สมาชิกหมายเลข 9056166
เข้ามาเตือน โปรข้ามเวลา !!!
ก่อนอื่นเลยไม่นึกว่าจะเจอกันตัวเอง 555 เริ่มเลออ ส่วนตัวใช้โปรข้ามเวลาตอนซื้อไอโฟน16promax เงื่อนไขก้ตามนี้เลย ผมได้รับ sms ให้มาประเมินเพื่อรับเครื่องใหม่ในวันที่19 ก็มาบ่ายๆ ก็เช็คจากในแอฟรอบนึ
สมาชิกหมายเลข 865250
ทีมชาติเสียเซตให้ทีมท้ายตารางญี่ปุ่น
อ่อนให้รึเปล่า เกมจะได้สนุก ผู้ชมจะได้ลุ้น คหสต รู้สึกเล่นไม่ต่างจากvnlเลย
สมาชิกหมายเลข 8758564
ได้แรงเรกเกอร์ เบลเยี่ยมทุบฟินแลน 3-0 หนุ่มเบลเยี่ยมมีลุ้นทุบหนุ่มอิตาลีอีกรอบได้มั้ยคะ ?????
เบลเยี่ยม ชนะ ฟินแลน 3-0 เซต หนุ่มเบลเยี่ยมฟอร์มนี้มีลุ้นทุบหนุ่มอิตาลีอีกรอบได้มั้ยคะ ?????
The O.C.
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมควรลดความอ้วนก่อนมั้ยครับ
ผมควรจะ ลดความอ้วนก่อน แล้วเล่นเหวต หรือ เล่นไปเลย แบบไหนดีกว่ากันครับ