มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง

ออกกำลังกายลดน้ำหนักจาก57 เหลือ 52 กำลังจะถึงเป้าเหลืออีกแค่ 2 กิโล แต่ว่ามัวแต่ให้รางวัลตัวเองมากเกินไปจนเพิ่มมาอีก1 กิโล ตอนนี้หนัก 53
.....เฮ้อๆๆๆๆๆ แต่ไม่เสียใจเพราะกินตามใจปากตัวเองมาเกือบ 2 อาทิตย์เต็มๆ ทั้งขนมหวาน ของทอด มัน และก็จะกินในตอนกลางคืนด้วยนะ
แต่ยังดีที่เล่น t25 +เวท น้ำหนักเลยเพิ่มแค่โลเดียว แต่ก็ไม่อยากให้มันเพิ่มเลย เพราะเราสูง 150 cm. มันเลยดูเตี้ย อ้วน
..........วันนี้เลยจะลองตั้งเป้าลดจริงๆ เเตก็จะแอบตามใจซักอาทิตย์ละครั้งพอ   
........มาลดความอ้วนไปด้วยกันนะคะ  สู้ๆๆๆๆๆ