วิดพื้นไม่ได้ ทำไงดีครับ

สวัสดีครับ ประมาณกลางเดือนพฤษภาคมผมก็จะเปิดเทอมแล้วที่นี่ผมจะขึ้นม.4 ซึ่งมีการสอบ รด. นักศึกษาวิชาทหาร ผมยังมีเวลาเตรียมตัวประมาณ 45 วัน ซึ่งตอนนี้ผมยังวิดพื้นไม่ได้เลยครับ วิดพื้นได้แค่ 4-5 ครั้งก็ไม

ตามหัวข้อเลยครับผมเป็นสะเก็ดเงินบริเวณอวัยเพศผมไม่รู้ว่าจะบอกแม่กับพ่อยังไงดี ผมกลัวมาก ผมควรทำยังไงดีครับ

ผมวิดพื้นไม่ขึ้นทำไงดีครับ รู้สึกเหมือนแขนไม่มีแรงเลย ทั้งๆที่3วันก่อนยังวิดขึ้นอยู่เลย เหมือนแรงแขนลดลง

สวัสดีครับ ผมอยู่ ม.6 เทอมแรกครับ เพิ่งผ่านการสอบกลางภาคมา แต่ก่อนหน้านั้นผมต้องหยุดเรียนไปเยอะมาก เพราะปัญหาด้านสุขภาพครับ เรียกได้ว่าเปิดเทอมมาเรียนได้แค่สัปดาห์เดียว แล้วก็ต้องหยุดต่อเนื่องอีกเกือ

ผมสอบวิ่ง ไม่ผ่านครับ ได้ 5 นาทีกว่าๆ จาก 3 นาที 15 วิ แต่ วิดพื้น กับ ลุกนั่ง ผ่าน ทำไงดีครับ

เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ ​แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ​ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก

เมื่อสัปดาห์ที่เเล้วเค้าไปสอบรด.มา เเล้วโดนลุกในด่านวิดพื้น เราจะผ่านไหมอ่ะ เพราะรด.เขาก็ไม่ค่อยเอาผู้หญิงอยู่เเล้วให้ม่ะ เลยกลัวโดนปรับเป็น0 เเล้วไม่ผ่านไม่ได้เป็นรด.

คือเกรด5เทอมผมไม่ถึง2.50ครับที่รร.รับเเต่ผมได้เเค่2.48อย่างงี้ควรทำไงดีครับถ้าอยากต่อสายสามัญตอนนี้เครียดมากๆเลยครับ

วันนี้ผมไปสอบ รด. มาไม่ผ่านครับ วิดพื้น 7/22 (ที่ผมได้7เพราะเข่าตกพื้นเลยฟาวครับเซ็งเลย= =) ซิตอัพ 34/34 วิ่ง 3.25 สรุปคือผมไม่ผ่านแค่วิดพื้น ผมเลยไม่รู้จะทำยังไงดีผู้ประสบการณ์เข้ามาแนะนำหน่อย

โรงเรียนเอาทหารมาฝึกให้ครับ ซิทอัพได้ครับ วิดพื้นพอถูๆไถๆเกิน10ได้ วิ่งช้ามากครับ เหนื่อยไว ใครมีเทคนิคยังไงบอกทีครับ ใกล้สอบเเล้ว มันมีการจับจังหวะหายใจไหม