ยาลดน้ำหนัก

จะขอให้เพื่อนๆช่วยเลือก ยาลดน้ำหนักหน่อยอ่ะค่ะ ระหว่าง ลิด้า(Lida) กับ คาร์บีบล็อก (Car b box) เพื่อนๆคิดว่าตัวไหนดีกว่ากันและปลอดภัยกว่าอ่ะค่ะ คือเราไม่เคยทานยาลดน้ำหนักมาก่อนเลย ตอนนี้หนัก 60 กก.

ครั้งนี้เป็นครั้งที่เท่าไรแล้วก็ไม่รู้ที่คิดจะลดน้ำหนักแต่ไม่เคยทำได้เลย! แต่คร้งคิดว่าจะจริงจังให้มากๆๆ เราเริ่มถามคำถามแล้วน่ะ 1. อยากทราบว่ากินโยเกริตหลัง 6 โมงเย็น ทำให้อ้วนไหม? 2. อยากทราบว่ากา

ไม่ใช่ว่าเราขี้เกียจออกกำลังนะคะ เราไม่มีเวลาจริงๆ ที่บ้านทำร้านอาหาร เช้ามาก็ต้องเป็นร้าน ทำงานทั้งวันกวาดร้านถูร้าน ล้างจาน เสริ์ฟอาหาร ทำเองหมดคะ ไม่มีลูกจ้างเพราะทำกันในครอบครัวกับแม่แค่สองคน เราเ

น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง

ตามหัวข้อเลยครับลดน้ำหนักจนหน้าโทรมมีวิธีแก้ยังไงบ้างครับยังไม่ถึงเป้าหมายที่ต้องการเลยแม่บอกให้หยุดลดได้แล้วลดจาก116โลตอนนี้เหลือ90ต้องการลดอีกให้ถึง75-80กิโลครับกำหนดไว้อีก3-4เดือนจะพอคับมีวิธีแก้หร

สวัสดีค่ะ คือเราท้องมาได้2เดือนแล้วค่ะเพิ่งท้องลูกคนแรก เคยเห็นคนท้องเขาจะอ้วนกัน แต่ทำไมเราถึงผอมโทรมดำ...อยากรู้ว่ามันเป็น เรื่องปกติของคนท้องไหมคะ แล้วจะต้องทำยังไงถึงจะหายโทรม ตอนนี้น้ำหนักลดไป5กิ

สวัสดีจ๊ะเพื่อนๆทุกคนนนนนน คือใครที่มีปัญหาลดน้ำหนักไม่ได้ผล โปรดยกมือเพราะกระทู้นี้ช่วยคุณได้ แต่แค่นิดเดียวนะจ๊ะ ส่วนใหญ่ที่เคยอ้วนแล้วผอมง่ายยยๆ คงไม่ใช่แค่ ออกกำลังกายอย่างเดียวใช่มั้ยคะ? เรารู้ว่

ตอนนี้ร่างกายแย่มากๆเลยครับอยากให้เพื่อนๆช่วยหน่อย ขอเล่าก่อนว่าตอนนี้ผมเป็นคนอ้วนคนหนึ่ง (อ้วนมาตลอด5555) ช่วงนี้ผมอยู่ปี 1 เรียนสถาปัตย์ ไม่ค่อยมีเวลาดูแลร่างกาย + ดื่มสุรา + สูบบุหรี่ แต่เรื่องสุร

พักนี้มีกระแสต่อต้านการลดน้ำหนักด้วยวิธีกินน้อย 500 cal จากเจ้าของเพจสุขภาพหลายเจ้า อีกทั่งยังได้แนะนำวิธีที่ทำให้สุขภาพดีแบบถูกวิธี แต่ก็ยังมีหลายคนเชื่อในวิธีการนี้อยู่ไม่น้อย ผมอยากถามให้หายสงส