หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช้นาฬิกาข้อมือจับเวลา หรือ ดูนาฬิกาฝาผนัง หรือ อย่างอื่น???
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
นาฬิกา
เวลาออกกำลังกายแล้วเห็นเค้าชอบพูดกันว่า ออกกำลังกายสัก 30นาที ครึ่งชม.ไรเงี้ย เค้าดูจากนาฬิกาข้อมือเอามาจับเวลาหรือนาฬิกาฝาผนังหรืออย่างอื่นกันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลา 1 เดือนครึ่งต้องการวิ่ง 1 กิโล ในเวลาไม่เกิน 6 นาที เป็นไปได้มั้ยครับ
ไม่ได้ออกกำลังกายมาปีกว่าๆ ส่วนสูง 177 น้ำหนัก 88 ครับ จะเริ่มยังไงดีครับ 6 นาทีถือว่ายากมั้ยครับเพราะไม่เคยลองจับเวลาเลย
สมาชิกหมายเลข 7541355
เตะบอลสนามหญ้าจริง โกลด์เล็ก วิ่ง 6-7 กิโล....ประมาณ 60 นาที
วิ่งเกินไปไหมครับ ถ้าเตะ 90 นาที คงได้ประมาณ 10 กิโล+ ใช้นาฬิกาจับเวลา Pace ประมาณ 10 ช้าบ้างเร็วบาง แต่ไม่เคยยืนนิ่ง อย่างน้อยก็ซอยเท้าออกเดินตามหาบอล อยากถามว
ผมไม่เคยเอาเปรียบใคร
มีใครวิ่งแล้วใช้นาฬิกาจับเวลา แล้วทำเวลาดีบ้าง
มีใครใช้บ้างครับ ขอแบบคนที่ไม่ใช้นาฬิกาGPSหรือว่าแบบวัดHeart rateเลยนะ
สมาชิกหมายเลข 4817321
นาฬิกาข้อมือยี่ห้อและรุ่นไหนครับที่จับเวลาได้เกินหกสิบนาที
มีนาฬิกาข้อมือยี่ห้อและรุ่นไหนครับที่จับเวลาได้เกินหกสิบนาที แล้วเปลี่ยนเป็นแบบนี้ 1HR : 01MIN : 01SEC เนื่องจากเอาไว้จับเวลาที่เวลาออกวิ่งแล้วมันเกินหนึ่งชม.ขึ
tigerpoll
🏃♂️ทำไม “คาร์ดิโอ” ถึงกลายเป็น “ยาพิษ” ทำลายการนอน… ถ้าคุณไม่รู้จักนาฬิกาของหลอดเลือด? 🫀
📌 เจาะลึก Biological Signaling: เมื่อการวิ่งผิดเวลา คือการส่งสัญญาณ “สั่งฆ่า” เซลล์ที่กำลังซ่อมแซมร่างกาย ⚠️ ฉบับศัลยแพทย์หลอดเลือด: เปลี่ยนโหมด “เอาชีวิตรอด”
Lady_Simplicity
อยากได้ นาฬิกาดิจิตอล
หน้าจอใหญ่ มองตัวเลขชัด ถอดเปลี่ยนสายนาฬิกาได้ ใส่ถ่าน ไม่เอาชาร์ทแบต จับเวลาได้ มีไฟช่วยการมองกลางคืน เวลาไม่ได้ใช้งาน จะอยู่ในโหมดประหยัดพลังงาน แต่มองเห็นตัว
nordisk300
เปลี่ยนท่อใต้ซิงค์
คือมีเรื่องอยู่ว่า ท่อน้ำใต้อ่างล้างหน้ามันแตกเลยต้องทำการซ่อมแต่ปัญหาคืออ่างล้างหน้ามีโถปิดใต้อ่างซึ่ต้องนำออก แต่ช่างที่เคยมาทำ ดันฉาบปูนยึดโถกับผนังพร้อมกับย
สมาชิกหมายเลข 8615090
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง”
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง” เช้าวันใหม่เริ่มต้นขึ้นตอนหกโมงครึ่ง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นพร้อมกับแสงแดดแรกที่ลอดเข้ามาทางหน้าต่
RichterzZ
สอบเตรียมทหาร วิ่ง 1 กิโลเมตร 3.35 นาที ได้คะแนนเต็ม มีวิธีการฝึกยังไงครับ
อีกสองเดือนผมจะสอบเตรียมทหารครับ ผมก็ไม่รู้ว่าตัวเองจะไปถึงการสอบรอบสองไหม แต่อย่างน้อยๆให้เป็นการฝึกไว้ก็ไม่เสียหายเนาะครับ แฮร่! ผมเป็นนักกีฬาโรงเรียนครับแต่ไ
สมาชิกหมายเลข 1361006
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
นาฬิกา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช้นาฬิกาข้อมือจับเวลา หรือ ดูนาฬิกาฝาผนัง หรือ อย่างอื่น???