หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช้นาฬิกาข้อมือจับเวลา หรือ ดูนาฬิกาฝาผนัง หรือ อย่างอื่น???
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
นาฬิกา
เวลาออกกำลังกายแล้วเห็นเค้าชอบพูดกันว่า ออกกำลังกายสัก 30นาที ครึ่งชม.ไรเงี้ย เค้าดูจากนาฬิกาข้อมือเอามาจับเวลาหรือนาฬิกาฝาผนังหรืออย่างอื่นกันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลา 1 เดือนครึ่งต้องการวิ่ง 1 กิโล ในเวลาไม่เกิน 6 นาที เป็นไปได้มั้ยครับ
ไม่ได้ออกกำลังกายมาปีกว่าๆ ส่วนสูง 177 น้ำหนัก 88 ครับ จะเริ่มยังไงดีครับ 6 นาทีถือว่ายากมั้ยครับเพราะไม่เคยลองจับเวลาเลย
สมาชิกหมายเลข 7541355
มีใครวิ่งแล้วใช้นาฬิกาจับเวลา แล้วทำเวลาดีบ้าง
มีใครใช้บ้างครับ ขอแบบคนที่ไม่ใช้นาฬิกาGPSหรือว่าแบบวัดHeart rateเลยนะ
สมาชิกหมายเลข 4817321
รีวิว Mibro Watch A3 สมาร์ทวอทช์งบหลักพันได้ GPS ในตัว จอใหญ่ 60Hz สายออกกำลังกายต้องจัด
วันนี้มาแนะนำ Smart Watch ราคาประหยัด ฟังก์ชันครบในงบหลักพันต้นๆ รุ่นนี้ครับ Mibro Watch A3 บทความนี้จะเป็นรีวิวล่าสุดในปี 2026 ว่าการใช้งานเป็นยังไงบ้าง สำหรับ
พี่เอไอ ข่าวไอที
เตะบอลสนามหญ้าจริง โกลด์เล็ก วิ่ง 6-7 กิโล....ประมาณ 60 นาที
วิ่งเกินไปไหมครับ ถ้าเตะ 90 นาที คงได้ประมาณ 10 กิโล+ ใช้นาฬิกาจับเวลา Pace ประมาณ 10 ช้าบ้างเร็วบาง แต่ไม่เคยยืนนิ่ง อย่างน้อยก็ซอยเท้าออกเดินตามหาบอล อยากถามว
ผมไม่เคยเอาเปรียบใคร
นาฬิกาข้อมือยี่ห้อและรุ่นไหนครับที่จับเวลาได้เกินหกสิบนาที
มีนาฬิกาข้อมือยี่ห้อและรุ่นไหนครับที่จับเวลาได้เกินหกสิบนาที แล้วเปลี่ยนเป็นแบบนี้ 1HR : 01MIN : 01SEC เนื่องจากเอาไว้จับเวลาที่เวลาออกวิ่งแล้วมันเกินหนึ่งชม.ขึ
tigerpoll
Young at heart ♥️ทำยังไงให้หัวใจอ่อนเยาว์ ?
มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาผมว่า “ทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าเดิม เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว” จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติของสรีรวิทยา และเป็นสาเหตุที่ทำให้ VO
Lady_Simplicity
garmin forrunner 55 ยังน่าใช้อยู่ไหมครับ
สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ปกติไม่ใช่สายวิ่งจ๋า วิ่งเพื่อสุขภาพ 5-10 กม. เพช 6-8 ปกติใช้แค่แอพจับเวลาในโทรศัพท์เอาครับ อยากได้นาฬิกากามินสักเรือน ตัวเริ่มต้นนี
สมาชิกหมายเลข 4423288
ถามนักวิ่งออกกำลังกาย ..คุณวิ่งวันละกี่นาทีครับ
ของผมสายวิ่งเพื่อสุขภาพ เอาเบาๆพอวิ่งนานกะเขาไม่ไหว หิวข้าว555 หลังเลิกงาน 5โมงครึ่งถึงสนาม เปลี่ยนขาสั้นเสื้อยืดรองเท้าผ้าใบ เดิน 2 รอบ วิ่ง 3-4 รอบสนามใหญ่ ปร
สมาชิกหมายเลข 8603468
ซื้อ แผ่นซับเสียง มาแล้วลอกออก แล้วยังมีส่วนที่ติดกับผนังอยู่ มีวิธีแก้ไหมครับ
ซื้อ แผ่นซับเสียง มาแล้วลอกออก แล้วยังมีส่วนที่ติดกับผนังอยู่ มีวิธีแก้ไหมครับ รบกวนแนะนำกันหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 9233290
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
นาฬิกา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช้นาฬิกาข้อมือจับเวลา หรือ ดูนาฬิกาฝาผนัง หรือ อย่างอื่น???