Bipola Disorder รักษาอย่างไร?

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะคะ หนูเป็นเด็กอายุ14ปีค่ะ ตอนนี้เป็นเด็กที่มีความเสี่ยงกับการเป็น Bipola ค่ะ หนูไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี ตอนนี้ทางผู้ปกครองก็พาไปหาหมออยู่นะคะ สองอาทิตย์เจอหมอ1ครั้งค่ะ ตอนนี้เครียดมาก อยู่แต่กับตัวเอง ไม่กล้าปรึกษาผู้ปกครองเลย ภาระเขาเยอะมากเเล้ว เคยคิดสั้ยหลายครั้งเเล้วนะคะ แต่ว่าบางครั้งก็จะควบคุมตัวเองไม่ได้ จนทำให้ร่างกายได้แผลค่ะ เครียดมาก ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย ทำยังไงดีคะ?  ตอนนี้เครียดมากๆเลย = =