Block and burn ถ้าหยุดกินจะมี yoyo effect มั้ยค้ะ??

คืออยากทราบอะคะว่า Block & Burn ที่ VRZO โฆษณามันดีมั้ย แล้วอายุ 14 ปี ทานได้มั้ย มีผลอะไรต่อการเจริญเติบโตหรือไม่ #ขอบคุณทุกคำตอบของทุกคนนะคะ

สวัสดีครับ หลังจากผมได้ลองผิดลองถูกในการลดความอ้วนมาประมาณ 2 เดือนกว่าๆ ช่วงแรกผมทานดังนี้ครับ เช้า - ไข่ต้ม + ข้าวสวย กลางวัน - ข้าวต้มไก่ หรือ แกงจืดใส่ไก่ + ข้าวสวย เย็น - แซนวิสทูน่าใน Family mart

ได้ยินคำนี้เวลาคนเลิกกินยาลดความอ้วน มันหมายความว่า ถ้าหยุดกินยาน้ำหนักจะขึ้นเองโดยที่กินปกติ หรือว่า พอหยุดยามันจะทำให้ทานมากกว่าปกติ เลยน้ำหนักขึ้นคะ ???

สวัสดีคะเพื่อนชาว Pantip พอดีว่าเมื่อก่อนเราเป็นคนผอมอ่ะ เเล้วพอขึ้น มหาลัยเท่านั้นแหละ 555+ น้ำหนักพุ่งมา 10 กิโล ขานี้ โหหหหหหหหหหหหหหหหห _+++_ ใครไม่รู้คิดว่าขาหมู มันน่าเศร้าจริงๆ เฮ้ออออออ

ตั้งใจคุมอาหาร ทานให้ครบ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อาทิตย์ละ 4-6 วัน เวท คาดิโอ แบบตั้งใจมาก มาสามเดือนกว่า เกือบจะสี่เดือน ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลยนอกจากอ้วนขึ้น นน ยังคงเด่งขึ้นทีละนิดทีละนิด ท้อใจมากเลยค่

อยากทราบว่าใครเคยทานอาหารเสริมลด นน. ฮูไดน่า ของบียอนเซ่บ้างค่ะ เห็นโฆษณาว่าลดได้ 5 กิโลภายในกล่องนึง ตอนนี้อ้วนมากค่ะ คลอดลูกจะได้ขวบนึงอยู่แล้ว แต่ตัวยังไม่ยุบเลยค่ะ ว่าจะรอลูกหย่านมแล้วจะหาซื้อมาทา

รบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ เคยลดน้ำหนักผิดวิธีมา ตอนนั้น กินวันละ 500 แคล น้ำหนักเหลือ 42 แล้วอ่านหลายๆกระทู้ใน pantip บอกว่าระบบเผาผลาญจะเสีย เลยตัดสินใจทานคลีน ออกกำลังกาย วิ่งวันละ 2 ชม. ทานวันละไม

พอดีอยากลด นน. เเล้วเห็น 2 ตัวนี้เหมือนจะมีรีวิวจากคนดังเยอะ ดูเเล้วน่าเชื่อถือ เลยอยากจะถามคนที่เคยทานดูว่าอันไหนมันโอเคกว่ากันคะ ทานเเล้วอาการเป็นยังไงมีผลข้างเคียงอะไรรึป่าว นน.ลดไหม??