หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พรุ่งนี้เราจะเริ่มลดน้ำหนัก
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
พรุ่งนี้เราจะเริ่มลดน้ำหนัก. จะออกกำลังกายควบคู่กับควบคุมอาหาร.
มาดูกันอีก 1เดือนเราจะลดได้กี่โล
จะเอาให้แฟนอึ้งเลย. กดดันเรื่องน้ำหนักเรามาก5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภายใน 3 เดือน เคยน้ำหนักขึ้นเร็วสุดกี่โล ???
10++ จนทุกวันนี้ก็ยังไม่ลง 😂😂😂
สมาชิกหมายเลข 3291166
แนะนำยาลดความอ้วน / เผาผลาญ แบบชงใน 7-11 ให้ทีค่ะ
แนะนำยาลดความอ้วนแบบชงใน 7-11 ให้ทีค่ะ . ก่อนอื่นเราบอกก่อนนะคะว่าเราจะออกกำลังกายควบคู่ไปค่ะ ไม่ได้กินเพื่อลดโดยไม่ออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารอะไรเลย อยากได้ที่
สมาชิกหมายเลข 1378973
เพื่อนๆ เคยลดน้ำหนักเดือนนึงได้กี่โล เราลดไม่ได้เลย
เราเคยกินยาลดความอ้วนติดต่อกันนานเป้นปี แต่เลิกกินมาประมาณ 4 ปี แล้ว ยังลดน้ำหนักเอง ไม่ได้ สงสัยระบบเผาผลานพัง ขนาดเราไม่กินข้าวเย็นสองเดือน ออกกำลังกายควบคู่ไ
สมาชิกหมายเลข 4199877
ควบคุมอาหาร ลดน้ำหนักแล้วเครียด
ผมทานอาหารคลีนและควบคุมอาหารมาได้สักพักแล้วครับ โดยจุดประสงคือการลดน้ำหนักครับ ควบคู่กับออกกำลังกายบ้าง ไม่เคยปล่อยให้หิวเลยครับ แต่ช่วงนี้รุ้สึกว่าจะเครียดๆครั
สมาชิกหมายเลข 964595
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อายุ14-15อยากลดหุ่นค่ะ
หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ
สมาชิกหมายเลข 8846634
น้ำหนักตัวขึ้น 1 โล... เข่ารับภาระเพิ่มกี่โล? 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦿🦿
เจาะลึกฟิสิกส์ของข้อเข่า เมื่อ "พุง" คือค้อนปอนด์ที่ทุบกระดูกอ่อน #Healthme แค่อ้วนขึ้นนิดหน่อย... เข่าคงไม่เป็นไรมั้ง?: เปิดสูตรคำนวณแรงกด ที่จะทำให้
Lady_Simplicity
อยากมีซิคแพคซักครั้งในชีวิต
คือผมอยากมีซิคแพคอ่าครับ ตอนนี้ผมค่อนข้างดูบวมและอ้วนมากครับ ผมสูง185 น้ำหนัก80กว่า อยากขอคำแนะนำจากพวกพี่ๆหน่อยครับขอบคุณครับ ผมได้ทำการงด หวาน ทอด มัน มา1อาทิ
สมาชิกหมายเลข 8230867
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วน
สมาชิกหมายเลข 7474832
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 รักษาได้ด้วย ‘การผ่าตัดส่องกล้องลดขนาดกระเพาะอาหาร’
เมื่อพูดถึง “ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ” หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงทางลัดของคนที่อยากลดน้ำหนักหรือแก้ปัญหาความอ้วนใช่ไหมครับ? แต่จริง ๆ แล้ว การผ่าตัดชนิดนี้มีมุมที่น
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พรุ่งนี้เราจะเริ่มลดน้ำหนัก
มาดูกันอีก 1เดือนเราจะลดได้กี่โล
จะเอาให้แฟนอึ้งเลย. กดดันเรื่องน้ำหนักเรามาก5555