ว่าด้วย ข้าวโอ๊ต Quaker

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหารเด็ก

คือว่าเราซื้อตรา quaker สีแดงมาจ้ะ เพื่อจะนำมาทานเป็นอาหารเช้าแบบ clean ๆ

คือถ้าเราแช่ในนมถั่วเหลืองเป็นเวลา 1 คืนข้าวโอ๊ตจะสามารถทานได้เลยไหม?

ละก็ช่วยแนะนำเมนูข้าวโอ๊ตด้วยนะจ้ะ ขอบคุณจ้ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1218028

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ว่าด้วยข้าวโอ๊ต quaker กระป๋องแดงครับ

ไม่ทราบว่าข้าวโอ๊ตชนิด instant oatmeal ทานได้เลยหรือต้องทำให้สุกก่อน เห็นคลิปนึงเค้ากินเลย แต่อ่านที่กระป๋องมันเหมือนต้องใช้น้ำร้อนผสม เลยไม่แน่ใจครับ ไม่ทราบว่าใครเคยทานสรุปว่ามันยังไงครับ

Devilmaydry

Overnight Oat ข้าวโอ๊ตข้างคืน ไม่ต้มผ่านความร้อน ทานได้ไหมครับ

สอบถามหน่อยครับ เวลาทำ ข้าวโอ๊ตแบบแช่ข้ามคืน ผมใช้ Roll Oats แบบเต็มเมล็ด บดแบนๆ เอามาใช้นม นมแบบอุณหภูมิปกตินะครับ ใส่ตู้เย็น พอตอนเช้ามา เอามาทานได้ไหม ไม่ได้ผ่านความร้อนอะไร แต่มันก็บวมและนิ่ม อร่อ

supatpit

ชาตรามือ สปาร์คกลิ้ง เปลี่ยนชาไทยให้ซ่าสะใจ รสชาติผ่านไหม?

"ชาตรามือ Sparkling Kombucha Lemon Thai Tea" ชาตรามือที่คุ้นเคย แต่มาในร่างทองกระป๋อง Slim ดูอินเตอร์ แถมเขียนว่า Sparkling ด้วย ชาไทยอัดก๊าซ รสชาติมันจะเป็นยังไง? จะเข้ากันเหรอ? ค่าเสียหาย

ปากกาดาว

8 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้จากฝุ่น PM2.5 สร้างภูมิ ลดการอักเสบ

ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

ข้าวโอ๊ตquakerสีแดงกินกับนมสดแบบไม่ผ่านความร้อนได้ไหมคะ

ตามหัวทู้เลยค่ะ ปกติจะเอานมมาใส่หม้อแล้วต้มตามด้วยข้าวโอ๊ตประมาณ3-5นาทีแล้วกิน แต่มาได้ข้อมูลทีหลังว่าการใช้ไฟต้มนมโดยตรงนั้นจะเสียคุณค่าสารอาหารในนม แล้วหนูไม่สามารถทนกินข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อนได้ คือหนูต

กระเจิงจิต

การกินข้าวโอ๊ต

คือเรากำลังจะเริ่มกินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าค่ะ 🙂 ก็เลยหาข้อมูลว่าควรจะกินแบบไหน กินดิบได้มั้ย ซึ่งก็เห็นว่ามีหลายกระทู้ที่ถามถึงเรื่องนี้ แต่มีค่อนข้างน้อยที่มีคนมาตอบตรงประเด็น 😅 ส่วนใหญ่จะมาแบ่งปันส

สมาชิกหมายเลข 798051

มาแชร์เมนูอาหารเช้า ว่าด้วย ข้าวโอ๊ต/oat meal (สิ่งที่คิด/กับความจริงที่เจอ)

พอดีช่วงหลัง ๆ ดิฉันหันมากินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า แทนการกินไข่ลวก/ไข่ดาว หนมปังปิ้ง แต่ก่อนการกินข้าวโอ๊ตดิฉันคือ ต้มกับน้ำเปล่า (ใช้ old-fashioned oat) ใส่เกลือไปนิดหนึ่ง ประมาณ 5 นาที แล้วค่อยเติมน้

ATL

ข้าวคลุกกะปิ 🍛🌸

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าเหมือนเคยได้ ข้าวคลุกกะปิ มาทานค่ะกล่องละ 25 (+ไข่ดาว 5 บาท)รวม 30 บาท ไข่ต้มมีรวมในกล่องแต่แรกแล้วนะคะ ตบท้ายด้วยลูกอมบ๊วย ตรา เซียงไฮ 🌸ซองละ 10 บาท อิ่มมื้อเช้าไป

แมวสีเทาตุ่น

พาส่องกล้อง เทมเป้ ไปดูกันว่าเป็นยังไง สายราหน้าตาเป็นยังไง

เทมเป้ (Tempeh) คืออะไร? - เทมเป้ คือ อาหารหมักจากถั่วเหลือง (หรือบางครั้งใช้ถั่วชนิดอื่น เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง ข้าวโอ๊ต หรือข้าวผสมถั่ว) ที่มีต้นกำเนิดจาก ประเทศอินโดนีเซีย โดยเฉพาะเกาะชวา - เทมเป้ท

ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ

กล้วยเชื่อมถ้าไม่แช่ตู้เย็นอยู่ได้กี่วันครับ

พอดีผมไปทานข้าวมา เห็นกล้วยเชื่อมน่าทานเลยซื้อมา กะว่าพอถึงบ้านแล้วจะทาน แต่บังเอิญว่าอิ่มตั้งแต่ร้านข้าวแล้ว คำถามคืออยู่ได้กี่วันครับ เพราะผมพึ่งย้ายหอใหม่มายังไม่มีตู้เย็น ถ้าเก็บไว้นานพรุ่งนี้ช่วง

สมาชิกหมายเลข 8017919

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารเด็ก

{room_name}

ว่าด้วย ข้าวโอ๊ต Quaker

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ