ว่าด้วย ข้าวโอ๊ต Quaker

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหารเด็ก

คือว่าเราซื้อตรา quaker สีแดงมาจ้ะ เพื่อจะนำมาทานเป็นอาหารเช้าแบบ clean ๆ

คือถ้าเราแช่ในนมถั่วเหลืองเป็นเวลา 1 คืนข้าวโอ๊ตจะสามารถทานได้เลยไหม?

ละก็ช่วยแนะนำเมนูข้าวโอ๊ตด้วยนะจ้ะ ขอบคุณจ้ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1218028

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ว่าด้วยข้าวโอ๊ต quaker กระป๋องแดงครับ

ไม่ทราบว่าข้าวโอ๊ตชนิด instant oatmeal ทานได้เลยหรือต้องทำให้สุกก่อน เห็นคลิปนึงเค้ากินเลย แต่อ่านที่กระป๋องมันเหมือนต้องใช้น้ำร้อนผสม เลยไม่แน่ใจครับ ไม่ทราบว่าใครเคยทานสรุปว่ามันยังไงครับ

Devilmaydry

Overnight Oat ข้าวโอ๊ตข้างคืน ไม่ต้มผ่านความร้อน ทานได้ไหมครับ

สอบถามหน่อยครับ เวลาทำ ข้าวโอ๊ตแบบแช่ข้ามคืน ผมใช้ Roll Oats แบบเต็มเมล็ด บดแบนๆ เอามาใช้นม นมแบบอุณหภูมิปกตินะครับ ใส่ตู้เย็น พอตอนเช้ามา เอามาทานได้ไหม ไม่ได้ผ่านความร้อนอะไร แต่มันก็บวมและนิ่ม อร่อ

supatpit

ข้าวโอ๊ตquakerสีแดงกินกับนมสดแบบไม่ผ่านความร้อนได้ไหมคะ

ตามหัวทู้เลยค่ะ ปกติจะเอานมมาใส่หม้อแล้วต้มตามด้วยข้าวโอ๊ตประมาณ3-5นาทีแล้วกิน แต่มาได้ข้อมูลทีหลังว่าการใช้ไฟต้มนมโดยตรงนั้นจะเสียคุณค่าสารอาหารในนม แล้วหนูไม่สามารถทนกินข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อนได้ คือหนูต

กระเจิงจิต

การกินข้าวโอ๊ต

คือเรากำลังจะเริ่มกินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าค่ะ 🙂 ก็เลยหาข้อมูลว่าควรจะกินแบบไหน กินดิบได้มั้ย ซึ่งก็เห็นว่ามีหลายกระทู้ที่ถามถึงเรื่องนี้ แต่มีค่อนข้างน้อยที่มีคนมาตอบตรงประเด็น 😅 ส่วนใหญ่จะมาแบ่งปันส

สมาชิกหมายเลข 798051

ข้าวคลุกกะปิ 🍛🌸

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าเหมือนเคยได้ ข้าวคลุกกะปิ มาทานค่ะกล่องละ 25 (+ไข่ดาว 5 บาท)รวม 30 บาท ไข่ต้มมีรวมในกล่องแต่แรกแล้วนะคะ ตบท้ายด้วยลูกอมบ๊วย ตรา เซียงไฮ 🌸ซองละ 10 บาท อิ่มมื้อเช้าไป

แมวสีเทาตุ่น

อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ

โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

กล้วยเชื่อมถ้าไม่แช่ตู้เย็นอยู่ได้กี่วันครับ

พอดีผมไปทานข้าวมา เห็นกล้วยเชื่อมน่าทานเลยซื้อมา กะว่าพอถึงบ้านแล้วจะทาน แต่บังเอิญว่าอิ่มตั้งแต่ร้านข้าวแล้ว คำถามคืออยู่ได้กี่วันครับ เพราะผมพึ่งย้ายหอใหม่มายังไม่มีตู้เย็น ถ้าเก็บไว้นานพรุ่งนี้ช่วง

สมาชิกหมายเลข 8017919

มาแชร์เมนูอาหารเช้า ว่าด้วย ข้าวโอ๊ต/oat meal (สิ่งที่คิด/กับความจริงที่เจอ)

พอดีช่วงหลัง ๆ ดิฉันหันมากินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า แทนการกินไข่ลวก/ไข่ดาว หนมปังปิ้ง แต่ก่อนการกินข้าวโอ๊ตดิฉันคือ ต้มกับน้ำเปล่า (ใช้ old-fashioned oat) ใส่เกลือไปนิดหนึ่ง ประมาณ 5 นาที แล้วค่อยเติมน้

ATL

แพนเค้กข้าวโอ๊ต+อัลมอนด์

สวัสดีค่ะ แม่เปปห่างหายงานในครัวไปยาวเลย เนื่องจากหนีเที่ยวค่ะ (ว่างจากงานบ้านจะมาเล่าเรื่อง+ลงรูปค่ะ)มีทั้งทริปเที่ยวไทย แบบขับรถไปหลายๆจังหวัด มืดไหนนอนนั่น กินของอร่อยของแต่ละจังหวัดแบบสนุกสนานเลย

Babycham

อาหารเสี่ยงบูด ที่ห้ามแช่นานเกิน 3 วัน

7 อาหารเสี่ยงบูด “ห้ามแช่ตู้เย็นนาน” คุณเชื่อมั่นในตู้เย็นมากเกินไปหรือเปล่า? แม้ตู้เย็นจะช่วยยืดอายุอาหาร แต่ก็ไม่ใช่พื้นที่ปลอดเชื้อ อาหารหลายชนิดยิ่งเก็บนาน ยิ่งเสี่ยงต่อการ บูดเสียเร็ว

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารเด็ก

{room_name}

ว่าด้วย ข้าวโอ๊ต Quaker

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ