เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายด้วยวิธี ปั่นจักรยาน

อายุ 39ปี หนัก71กก. สูง 155 ซม.เป็นโรคไทรรอยด์เป็นพิษ รักษาด้วยการกลืนแร่ หายแล้ว ตอนนี้ไทรอยด์ต่ำ ต้องกินยาฮอร์โมนทุกวัน จากน้ำหนัก 60 ขึ้นมา 71 กก.ในระยะเวลา 3 ปี กินเก่งมาก นอนไม่เป็นเวลา ตอนนี้สั่งซื้อจักรยานเอ็กซ์ไบค์จากโอชอปปิ้งมา ต้องการคำแแนะนำในการปั่นเพื่อลดน้ำหนักค่ะ ขอบคุณค่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 760931
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่