หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปูพรมที่บ้านเพื่อทำห้องออกกำลังกายใช้พรมแบบไหน
กระทู้คำถาม
ออกแบบและสร้างบ้าน
รีโนเวทบ้าน
ดูแลและซ่อมแซมบ้าน
ตกแต่งบ้าน
ที่บ้านอยากปูพรมห้องที่ชั้น 2 ขนาด 3.7x4 เมตร เพื่อทำเป็นห้องออกกำลังกาย ผมขอคำแนะนำว่าต้องใช้พรมแบบไหนเพื่อรองรับน้ำหนักของเครื่องออกกำลังกาย ถ้ามีร้านแนะนำ ผมรบกวนด้วยนะครับ บ้านผมอยู่แถวถนนราชพฤกษ์ครับ ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบราคา ต่อเติมครัวขนาด 3.50*5.75 เมตร ราคาประมาณเท่าไหร่ครับ
ผมถาม ผรม มาสองเจ้าแล้วนะครับ เจ้าแรก ลงเข็มแบบกลุ่ม กลุ่มละ 3 ต้น รับน้ำหนักเสา 3 ต้น อีกสามต้นฝากกับพื้สปูนที่โครงการเทเกินมา ราคา 165,000 บาท เจ้าสอง ลงเข็มแบบปูพรมทุบพื้นที่โครงการเทเกินมาแล้ว
สมาชิกหมายเลข 2866554
จะรื้อพรมบันไดบ้านเก่า มีช่างแนะนำมั้ยคะ( บันไดไม้ปาร์เก้ รื้อเสร็จอาจจะต้องซ่อมไม้บางส่วนด้วยค่ะ)
เป็นบ้านเก่า โครงการทำเป็นบ้านตัวอย่างและปูพรมบันไดทับไม้ปาร์เก้ เวลาทำความสะอาดยากมาก ฝุ่นเกาะง่าย ตอนนี้ก็ขาดแล้วก็เลยจะรื้อออก แต่ด้วยสภาพที่เก่า ก็เลยอาจจะต้องซ่อมพื้นบันไดบางส่วนด้วย จึงรบกวนให
positive thought
เหล็กกล่องกว้าง 4 นิ้ว เอามาทำ อะเส (คาน) ยาว 5.5 เมตร หลังคาซีแพ็ค จะได้ไหม
ขนาดหลังคายื่นออกมาจากตัวบ้าน 2.5 เมตร กว้าง 5.5 เมตร ใช้กล่องกว้าง 4 นิ้ว เอามาทำ อะเส (คาน) ตรงเส้นสีแดงๆ แล้วปูกระเบื้องซีแพ็คจะรับน้ำหนักได้ไหม
Pixar
ปูกระเบื้อง เด๋วนี้ราคาเท่าไรแล้วครับ
ปูกระเบื้อง เด๋วนี้ราคาเท่าไรแล้วครับ เป็นบ้านเก่า เลยจะค่อยๆ รีโนเวทไปเรื่อยๆ ตามกำลังงบครับ 1.ผมต้องการปูพื้นกระเบื้องห้องนอน ขนาด 3X3 เมตร หรือ ประมาณ 10 ตร.ม. 2.อยู่แถวตัวเมืองนนทบุรี 3.ช่วงเวลาเด
สมาชิกหมายเลข 1286007
กินเกินกว่า TDEE แล้วเวทไปพร้อมๆกัน น้ำหนักจะขึ้น?
ผมน้ำหนัก 64 สูง 174 ครับ ผมมีค่า TDEE อยู่ที่ 2401 kcal ถ้าผมจะกินเกิน TDEE ตัวเองประมาณ 400 แคลต่อวัน แล้วเวทไปพร้อมๆกันโดย 1 อาทิตย์ เวท 4 วัน พัก 3 วันแบบนี้น้ำหนักจะขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8088787
ลงเข็มหกเหลี่ยม เทพื้น ปูกระเบื้อง ทำเคาน์เตอร์2เมตร จะทรุดไหมครับ
รบกวนขอคำปรึกษาหน่อยครับผมลงเข็มหกเหลี่ยม 4 เมตรแบบปูพรมเนื่องจากว่าดินที่ไม่แข็งมากลงได้แค่ 4 เมตรครับ ตอนนี้มีการต่อเติมหลังคาโครงเหล็กเมทัลชีทและระแนงบังตา พื้น เทปูน 10 cm จะเป็นปูกระเบื้อง แล้วจะ
เพราะหวังดีนะครับ
เป็นไปได้ไหม ? คนที่ "ออกกำลังกาย" แบบจริงจังและรู้จัก "การเล่นกีฬา" ทุกประเภทแต่พอถามค่า "BMI" กลับไม่รู้จัก ?
ค่า BMI : Body Mass Index (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก
หมู-ผู้สงสัย
มาหาความรู้ค่ะ
พอดีบ้านเราเป็นทาวน์เฮาส์ ขนาด 24 ตารางวา แล้วพอดีว่าฝ้าเราพังเพราะว่าน้ำมันซึมมาจากห้องน้ำชั้นสอง ถ้าเราจะเปลี่ยนฝ้าชั้นหนึ่งตรงห้องนั่งเล่นเราต้องเปลี่ยนแค่เฉพาะที่ซึมหรือต้องรื้อออกทั้งหมดแล้ววางฝ้
สมาชิกหมายเลข 8344108
ช่วยด้วยครับ ไขมัน LDL ไม่ลดเลยครับแถมเพิ่มขึ้นด้วย
เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง
สมาชิกหมายเลข 917042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกแบบและสร้างบ้าน
รีโนเวทบ้าน
ดูแลและซ่อมแซมบ้าน
ตกแต่งบ้าน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปูพรมที่บ้านเพื่อทำห้องออกกำลังกายใช้พรมแบบไหน