หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 17 ปี สูงได้อีกซัก 5 เซนได้ปะคับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
แพทย์
ฟิตเนส
ตอนนี้อายุ17 ปี สูง 175 เซน อยากสูงซัก 180 เซน พอจะเป็นไปได้ไหม เมื่อ พ่อสูง 163 เซน แม่สูง 165 เซน ช่วง 2-3 เดือนนี้ก็ออกกำลังกายบ่อยคือการวิ่ง สัปดาละ 4-5 วัน จะสูงอีกได้ปะคับบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่าออกกำลังกายที่ทำให้สูงเห็นผลจริง
ผมอยากรุ้มีวิธีออกกำลังกายยังไง หรือ ท่าอะไรยังไงให้สูงแบบเห็นๆเลยอ่ะคับ แบ่งเวลายังไง ทำยังไงบ้าง มาพูดคุยกันใต่โพสคับ ขอบคุณคับ ตอนนี้อายุ14 สูง161-163ปะมานนี
สมาชิกหมายเลข 2720565
ผอมเตี้ยอายุ16 สูง163
คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7880882
ผมอายุ17 สูง 165 รู้สึกว่าไม่สูงเพิ่มมา1-2ปีเเล้วผมยังมีโอกาสมั้ยครับ
สวัสดีพี่ๆเพื่อนๆทุกคนนะครับปัจจุบันผมอายุ 17ปี ผมอยากทราบว่าผมมีโอกาสจะสูงขึ้นมั้ยครับผมมีความรู้สึกว่าหยุดสูงมาซักพักเเล้วประมาณ ปี สองปี ผมอยากรู้ว่ามีพี่คนไ
สมาชิกหมายเลข 8503760
อยากสูงต้องทำไงครับ
คือ ผมอายุ15 สูง163-164 อยากสูง175+หรือ180ต้องทำไงครับ พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ พ่อสูง165แม่สูง150พี่สาวสูง150 ช่วยแนะนำหน่อยครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 7731924
อยากสูงงงงง!!!
ผมเป็นผู้ชาย อายุ 16 ปี สูง ประมาณ 165 พ่อสูง ประมาณ 163 แม่สูงประมาณ 166 คืออยากรู้ว่าผมจะมีโอกาสสูงถึง 175-180 ไหม ความสูงผมไม่เพิ่มมาตั้งแต่ผมอายุ 13 แล้ว ทั
สมาชิกหมายเลข 1413190
อายุ17 สูงขึ้นอีกเท่าไหร่
ผมพึ่งอายุ17ครับ ผมสูง168 พ่อสูง165 แม่สูง153 ผมไม่เคยมีโมเม้นสูงพรวดพราดแบบคนอื่นเลย ตอนม.4สูง164ตอนนี้ม.6 168 (เพิ่มมา4เซน) ตอนนี้ผมออกกำลังกาย กินโปรตีน=น้ำห
สมาชิกหมายเลข 3609863
ขอสอบถามเรื่องการติดตัว ปิด เปิด น้ำใน แทงค์ กรณี แบบนี้ หน่อยครับ
ถ้าหากช่างต่อระบบไว้แบบนี้ แล้ว น้ำประปาไหลเบาจนน้ำไม่เข้าแทงค์ ผมลองเปิดจากก๊อกที่ ต่อจากประปาโดยตรงก็ไหลเบามากครับ ถ้ายกปลายสายยางขึ้นซัก 160-180 เซนคือไม่มีน
lamaka_tor
ม.4 สูงแค่165
คือผมมีปัญหากับความสูงมากเลยครับ ม.1 สูง 160 หนัก 58 ม.2 สูง. 163 หนัก 65 ม.3 สูง. 165. หนัก. 81 ม.4. สูง. 165. หนัก 77 ผมดื่มนม วันละ2 กล่องทุกวัน พึงเริ่มออกก
สมาชิกหมายเลข 3717247
ส่วนสูงเพิ่มจากกรมพัน ได้เท่าไหร่กัน
ผมสูง 165 cm อายุ16 จะ17อีก2เดือน พ่อสูง162-163 แต่แม่สูง135 ถ้าคำนวนตามสูตรจะได้ประมาณ 155_+10 ผมนอนประมาน3-4ทุ่มทุกวัน ออกกำลังกายพวกมีแรงกระแทก กินอาหารที่มี
สมาชิกหมายเลข 4732139
อายุ17 อยากสูง180 ครับ!!!
ตอนนี้อายุ17 สูง175 ครับอยากสูงสัก180 ครับ จะได้ไหมครับ ออกกำลังกายแบบไหน (เห็นมีดาราท่านหนึ่งตอน19สูง176 ตอนนี้23สูง180 ล่ะ) เคสแบบผมจะได้ไหม พ่อ180 แม่159
สมาชิกหมายเลข 6913352
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
แพทย์
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 17 ปี สูงได้อีกซัก 5 เซนได้ปะคับ