หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแชร์ประสบการณ์การกินเจแล้วน้ำหนักลดลงหรือเรื่องดีๆอะไรก็ได้ค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเจ
อาหารมังสวิรัติ
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือปัจจุบันจขกท เป็นมังสวิรัติ แบบที่ทานปลา แต่ลึกๆอยากไม่ทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์เลย แต่ใจยังไม่พร้อม แล้วกลัวไปไหนมาไหนลำบาก เวลา มีงานอะไรเราก็ทานอาหารกับคนอื่นไม่ได้ แล้วคิดเมนูไม่ออกด้วย นอกจากสลัด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประโยชน์จากการ "งดกินเนื้อสัตว์" .
ประโยชน์จากการ "งดกินเนื้อสัตว์" . การงดกินเนื้อสัตว์ หรือการหันมาบริโภคอาหารที่เน้นพืชเป็นหลัก มีประโยชน์อย่างมาก ทั้งต่อสุขภาพ และสิ่งแวดล้อม ซึ่งเป
สมาชิกหมายเลข 6652492
กินเจ ให้ครบทั้ง 9 วัน แต่ได้รับสารอาหารครบ ต้องทำอย่างไร?
วิธีการกินเจ ทั้ง 9 วัน สำหรับการกินเจ 9 วัน ไม่โทรม คู่มือจัดเมนูให้ "สารอาหารครบถ้วน" ตามหลักโภชนาการการกินเจถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการดีท็อกซ์และฟื้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อยากได้ โปรตีน 30 กรัม 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊
โปรตีน 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊 จริงๆ แล้วโปรตีนสำคัญมาก เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ทุกคนควรกินให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ เพราะโปรตี
Magpies
ทานอาหารมังสวิรติ ลองแล้วจะติดใจ *^^*
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาแนะนำหรือให้กำลังใจผู้ที่สนใจในการทานอาหารเพื่อสุขภาพทั้งมังสวิรติและเจค่่ะ ...........พึ่งลองตั้งกระทู้ครั้งแรก ผิดพลาดอย่างไร ต้องขออภ
สมาชิกหมายเลข 3706224
"5 พฤติกรรมเติมไขมันดีผิดวิธี" โดย หมอเจด
ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ย
Lady_Simplicity
🌽 เจ มังสวิรัติ plant based ต่างกันอย่างไร🌽
🌽 เจ มังสวิรัติ plant based ต่างกันอย่างไร🌽 🏵️กินเจ มาจากคำว่า “เจ” หรือ “ไจ” หมายถึง ไม่มีของคาว คือไม่มีเนื้อสัตว์ทุกชนิด งดผักที่มีกลิ่นฉุน และไข่ ร่วมกับ
สมาชิกหมายเลข 7918220
รบกวนขอเมนูที่ไม่ต้องทานคู่กับข้าวอร่อยๆหน่อยค่า 😁
สวัสดีค่ะ จะรบกวนเพื่อนๆแชร์เมนูอาหาร ที่ไม่ต้องทานคู่กับข้าวก็อร่อย อย่างเช่น กุ้งอบวุ้นเส้น, ปลานึ่งจิ้มแจ่ว, เมี่ยงปลาเผา..อะไรพวกนี้ค่ะ พอดีอยากลองลดน้ำหนัก
dreamyhw
เมนูง่ายๆในเดือนแห่งความรัก ... สลัดแซลมอนรมควัน...อร่อยมากกกก🦈🥚🥚🥚🥬🥬🍅🍅🍅
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ไม่ใช่วันหยุด แต่มีเม
กุหลาบขาวเดียวดาย
ปลาเลือดอุ่นหายาก ปลามูนฟิช หรือปลาโอพาห์ (moonfish,Opahs)
ปลาเลือดอุ่นหายาก ปลามูนฟิช หรือปลาโอพาห์ (moonfish,Opahs) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Lampris guttatus มีความยาว 2 ม. และมีน้ำหนักได้ถึง 270 กก. สันนิษฐานว่าพวกมันใช้
สมาชิกหมายเลข 7918220
กินมังสวิรัติผ่านไป 2 วัน....ทำไมเปอร์เซ็นต์ไขมันพุ่งขึ้นเรื่อยๆครับ???
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนนะครับว่าผมเป็นคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ... วัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายทุกวัน ด้วยสายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพ InBody และแอพพลิเคชั่น Body Key
BuffetFever
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเจ
อาหารมังสวิรัติ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแชร์ประสบการณ์การกินเจแล้วน้ำหนักลดลงหรือเรื่องดีๆอะไรก็ได้ค่ะ