ท้อง 22สัปดาห์ น้ำหนักขึ้นมา 5 โล ถือว่าเยอะมั้ยคะ

ลูกชาย3ปี5เดือน เพิ่งให้เลิกขวดนมมาได้1เดือน และหลังจากอดนมขวดมา ลูกชายทานข้าวน้อยลงเรื่อยๆ จะร้องเรียกหาแต่ขนม ซึ่งก่อนหน้าที่จะเลิกขวดนม ลูกกินข้าวครบ3มื้อมาตลอด น้ำหนัก 16โล ผ่านมาเดือนนึง น้ำหนักล

เราท้องได้ 31 weekแล้วค่ะ ก่อนหน้านั้นก็ปกติดีทุกอย่าง เพิ่งไปตรวจกะหมอมาเมื่อสองวันก่อน ปรากฏว่าน้ำหนักเกินและน้ำตาลขึ้น แต่หมอไม่ได้แจ้งเรานะคะว่าขึ้นเท่าไหร่ เราก็ไม่ได้ถาม ไม่เคยรู้มาก่อนด้วย เมื่

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อายุ25 ย้อนกลับเมื่อ3ปีก่อน อายุ22 หนักแค่ประมาณ50 ถ้าตอนเรียนหนังสือ หนักสุดก็แค่45/47 ไม่เกินนี้พอได้มาทำงานน้ำหนักที่ชั่งวันนี้ล่าสุด 75.08 คือมันขึ้นไวมาก กินนอนทำงานวนลูปไม่

ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง

คือดูจากส่วนสูงแล้ว น้ำหนักก็ดูเหมือนไม่เกินไปมากใช่มั้ยคะ แต่ทำไม body fat ถึงสูงจัง สี่ปีที่ผ่านมาท้องลูกคนแรกก่อนท้องน้ำหนักประมาณ 54 แต่ไม่รู้ body fat % ค่ะ น้ำหนักขึ้น 13-14 โล พอคลอดก็เลี้ยงลู

ก็คือว่าตอนนี้35วีค นน.น้อนแค่ 1640 คือมันน้อยมาก  น้ำหนักเราขึ้นมา10โล แต่แทบไม่ลงลูกเลยตอนนี้คือเครียดมากกลัวน้องออกมาไม่แข็งแรง

คือเราอยากลดน้ำหนักและโฟกัสการลดไขมันเพื่อจะได้หุ่นที่โอเคคือเราตั้งใจได้ไม่เกิน3วันเลยอะพยายามควบคุมอาหารออกกำลังกายหาแรงบันดาลใจก้ทำได้อีกแปป รู้สึกไม่มีวินัยเลยคือเราเป้นคนที่อ้วนมากเลขสามหลักเลยอี

ประจำเดือนมาล่าสุดวันที่ 22 กันยายน 65 มีน้ำนมไหลทั้ง 2 ข้างเมื่อปลายเดือนที่แล้ว ท้องผูก น้ำหนักขึ้นมา 6 โล กินจุกจิก ซื้อที่ตรวจครรภ์มาแล้วแต่ขึ้นขีดเดียว แบบนี้ท้องไหมคะ