กินวิตามินซีช่วยไรมั่งครับ

วิตามินซีช่วยอะไรมั่งครับคือพึ่งซื้อมากิน ควรกินตอนไหนบ้าง
คือพึ่งเคยกินครั้งแรกครับ คือกินยังไงครับกัดเอาหรือกินกับน้ำ 555555
ผมมีสองตัวครับ คือตัวแรกBlackmore 1000mg กับอีกตัวไม่แน่ใจน้าซื้อมาแต่เป็นเม็ดเขียวๆไม่ใหญ่มากตอนแรกตกใจว่าใช่วิตามินซีหรอ ผมเลยลองกัดดูสรุปข้างในเป็นวิตามินซี
ควรทานแบบไหนดีครับ
กินต่อเนื่องดีไหมครับ คือที่กินเพราะเห็นเขาบอกกันว่าดี ช่วยโรคหวัดช่วยให้ขาวขึ้นนี่จริงเปล่าครับ ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่