อยากได้กระทู้รีวิวจากคน ผอม--->หุ่นดี อยากได้เป็นแรงบันดาลใจหน่อย

อยากได้เยอะๆเลยครับตอนนี้หนัก 47 กก. สูง 173 cm
ผอมมาก(โครงสร้างกระดูกเล็ก) อยากได้ไว้เป็นแรงบันดาลใจ
อยากได้แนวบอกวิธีแนะนำสอนไปในตัวด้วยนะครับ
จะได้เก็บเป็นความรู้ด้วยตัวผมกำลังจะเริ่มหลังสงกรานต์นี่แหละ
ผมจะเล่นแนวบอดี้เวทครับ ซื้อเวย์มา ดัมเบลปรับน้ำหนักรอแล้ว
อยากได้แบบนี้พอ