ใครเคยทานสมุนไพรภูมิพนาบ้างคะ ? เป็นยังไงบ้าง ลดจริงมั้ยคะ โยโย่รึเปล่า?

อยากจะถามเพื่อนๆใครเคยกินยาสมุนไพรภูมิพนาบ้างคะอยากทราบว่าลดได้จริงๆหรอแล้วจะโยโย่เปล่า มีอาการตอนกินอย่างไรบ้าง 1กป.ลงกันกี่โล ระหว่างกินต้องควบคุมอาหารหรือทานปรกติ หิวบ่อยไหมเพราะปรกติเราหิวบ่อยมาก

แนะนำการทำโยเกิร์ตทานเองที่บ้านเป็นการควบคุมคุณภาพและลดต้นทุนhttps://www.youtube.com/watch?v=sAtlGBLIexohttps://www.youtube.com/watch?v=NrDZPQK8znMhttps://www.youtube.com/watch?v=3MsLBxvp48ghttps://ww

อยากทราบว่าสมุนไพรลดน้ำหนักภูมิพนาสูตร1 หรือสูตร2 ตัวไหนลดดีสุดๆค่ะ

ใครเคยทานสมุนไพรภูมิพนาบ้าง คือทานได้ 1กระปุกแค่ไม่รุ้สึกว่ามันลด ทานสูตร2 เช้า-เย็น ชั่งนน ก้อยังคงที่ไม่เพิ่มไม่ลด ต้องกินนานแค่ไหนถึงจะลด

ไหนๆจะสนับสนุนสมุนไพรกันแล้ว ฝิ่นเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการรักษาโรคชัดเจน เช่น แก้ปวด แก้ท้องเสีย แก้ไอ กระท่อมและกัญชาผมการรักษาโรคไม่แน่นอน สุราก็เสพติดและไม่มีประโยชน์ทางการแพทย์เลย ทั้งหมดนี้ล

ใครเคยทานสมุนไพรภูมิพนา หรือยาลดน้ำหนักของม.รังสิตบ้างคะ? อยากทราบว่าทานแล้วเป็นบ้าง มีอาการเป็นยังไง น้ำหนักลดไปเยอะมั้ยคะ เดือนนึงประมาณกี่โล

อยากลอง intermittent fasting ดู มันจะโยโย่รึเปล่า https://www.lekdiary.com/intermittent-fasting-if/

มีใครเคยกินบ้างไหมคะ ลดจริงรึป่าว โยโย่รึป่าวคะ มีผลข้างเคียงไหม

จริงๆแล้วไม่ห่วงเรื่องน้ำหนักเลยค่ะ น้ำหนักเราแค่39เอง แต่ที่ห่วงเลยคือพุง ณ ตอนนี้เรากำลังลดพุงอยู่ค่ะ เราออกกำลังกายวันละ2-3รอบ ครั้งละครึ่งชั่วโมงบ้าง 1ชั่วโมงบ้าง อาหารที่กินเราไม่ได้กินคลีนขนาดนั