หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครนั่งท่าขัดสมาธิได้ต่อเนื่องถึง 4 ชั่วโมง บ้างครับ แล้วระหว่างนั่ง มีความรู้สึกยังไงบ้างครับ?
กระทู้คำถาม
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
ศาสนา
เวลานั่งนานๆ เป็นเหน็บบ้าง แสบร้อนตามหนังบ้าง แล้วเจ็บเข่า หลัง แถมมีเหงื่อไหลตามลักแล้ ฝามือ ข้อพับเข่า (มีอีกเยอะ แต่ตอนนี้นึกได้แค่นี้) ทรมานดีจังเลยละครับ ใครมีประสบการณ์มันๆ เล่าสู่กันฟังบ้างซิครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บันทึกปีใหม่! เมื่อผมขุด ”เกมเศรษฐี“ มาเล่นแก้เหงา... แต่สิ่งที่ได้คือ ”เข่าพัง“!
ปีใหม่ที่ผ่านมา บรรยากาศที่บ้านคึกคักเป็นพิเศษ ลูกหลานกลับมาเยี่ยมกันเต็มบ้าน ไอ้เราก็ไม่อยากเห็นต่างคนต่างก้มหน้าเล่นมือถือ เลยไปรื้อของเก่าในตู้ เจอ "เกม
เดอะบุ๊คออฟ
ขอคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์สำหรับอาการเมื่อยเหน็บกินเวลานั่งสมาธิ
ช่วงนี้กำลังฝึกนั่งสมาธิค่ะ พระอาจารย์บอกว่านั่งแรก ๆ ก็จะเมื่อย เหน็บกินแบบนี้แหล่ะ แต่ถ้าทำให้ใจนิ่งสงบไปสักพัก นั่งไปจนถึงจุด ๆ หนึ่ง อาการทางกายเหล่านั้นก็จ
นิมมาน
โยคะท่าปัทมาสนะหรือขัดสมาธิเพชรจะทำให้เข่าเสื่อมหรือไม่ครับ
ขออนุญาตสอบถามครับว่า การทำโยคะท่าปัทมาสนะหรือขัดสมาธิเพชรจะทำให้เข่าเสื่อมหรือไม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 5022951
สงสัยว่าจะแพ้เหงื่อตัวเอง
เวลามีเหงื่อออก ตามข้อพับ,หน้า,คอ จะมีอาการคันและแสบ จนบางครั้งคันเป็นปื้นแดงเป็นแถบๆ โดนเฉพาะตามข้อพับ แบบนี้เป็นอาการปกติหรือเปล่าค่ะ ตัวเองเป็นคนเหงื่อออกง่า
parnpaporn
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
ใจอยากวิ่ง/ปั่นจักรยานขึ้นดอย แต่ร่างกายไม่ยอม ขอคำแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องขออภัยพี่ๆทุกท่าน ดิฉันทราบว่ากระทู้อาจจะซ้ำค่ะ แต่ว่าลองอ่านกระทู้อื่นๆแล้วมันไม่ตอบคำถามค่ะ เลยตัดสินใจตั้งกระทู้เองขึ้นมาใหม่ ดิฉันอายุ
สมาชิกหมายเลข 1429785
วิ่งแล้วเจ็บข้อพับหลังเข่า แก้ไขยังไงครับ
เพิ่งหัดวิ่งไม่นานประมาณ 3 เดือน แรกๆไม่มีปัญหาอะไรวิ่งช้าๆได้ต่อเนื่องจนถึงชั่วโมงกว่ามาหลายเดือน ตอนหลังอยู่ดีๆเดินวอร์ม 10 นาทีเสร็จวิ่งได้ไม่ถึง 20 นาที เจ็
<SportivO>
หกล้ม....แล้วตอนล้มเพ้อพับเข่า
คือว่าเรื่องมันเพื่งเกิดขึ้นเมื่อวานเพราเราไปซ้อมวิ่งที่สนามโรงเรียน แล้วสนามโรงเรียนเป็นแบบหญ้าทำให้พื้นวิ่งนั้นไม่เท่ากัน เราลงวิ่ง800เมตร แล้วเมื่อวานไปวิ่งเ
สมาชิกหมายเลข 2563849
อันนี้เป็นอะไรหรอคะแสบๆคันยิบๆเป็นผื่นแดงตรงข้อพับหัวเข่าค่ะแล้วทำไงถึงจะหายคะ?
สมาชิกหมายเลข 2747487
อยากออกกำลังกาย แต่แพ้เหงื่อตัวเอง ควรทำยังไงดี?? T_T
ชาตินี้คงไม่ผอม ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะ เป็นเหตุผลที่อยากออกกำลังกายค่ะ แต่ แต่ แต่ พอออกกำลังกายทีไร เหงื่ออกทีไร สิ่งที่ตามมาคือ พดที่ขึ้นที่หน้า ที่คอ ที่ข้อพั
สมาชิกหมายเลข 3189798
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
ศาสนา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครนั่งท่าขัดสมาธิได้ต่อเนื่องถึง 4 ชั่วโมง บ้างครับ แล้วระหว่างนั่ง มีความรู้สึกยังไงบ้างครับ?